1.减少自己的愧疚感和责任感。让我一个人干那么多，干不完我能怎么办。

2.体制内心态要好，你是干部，不是私人雇佣，没把活安排好那是领导问题，和你无关。

3.每天领导就逮住这2人薅，每天这个事那个事一堆事安排给你，仿佛所有的活都是她嘴一告诉你，这件事就完成了一样。

4.太在意领导的评价了。。。遇到不爽就骂就好很多。

5.累了该休息就休息，下班到点走，工作着急的可以少量加班，但不要常态化加班。

6.支撑不下去就躺下啊，又没人能把你怎么样。

7.千万不要情绪内耗！千万不要生闷气！都是别人的问题！

8.别再玻璃心啦，很多时候真的不是自己工作做的不好，不是自己能力不够，而是由于各种原因，自己的认知有局限性，对事情没有正确的理解。

9.中层领导是最难受的，只要科员摆烂，所有的活都得他自己干。

10.LD是有很大弱点的，态度好就能解决一切，说明人性弱点不小，侧面说明业绩要求也很虚。要是别的地方，脾气大点不是事，能不能办成事才是关键。

11.和周围人搞好关系的秘诀就是，不分享任何开心的事，任何成功的喜悦。因为人性最大的恶就是见不得别人比自己好，越是聪明的人，就越装傻。

12.给基层带来负担的，往往不是群众，既要又要系列。其实就是一句，安安分分，听听话话，勤勤恳恳，好好做一头不吃草还要产奶犁地的老黄牛。

13.一人干俩人监督一堆人检查。十张嘴说话，一个人干活，领导们坐到办公室闲的，总得想点形式幺蛾子。

14.基层已经不堪重负，上级检查、督导、考核、调研、评比乐此不彼。

15.职场里因为有利益，就不会有真心的朋友，如果你觉得你有好朋友，那一定是你们暂时没有利益冲突。所以，一定不要透露太多自己的私人生活，免得引来嫉妒和不必要的麻烦。