作为一名音频博主，我进入这个行业至今已有足足二十多个年头。我每天使用耳机的时间不少于8个小时，实测过的耳机也有几十款之多，凭借这么多年的亲身经历，对于如何挑选耳机，我积攒了一箩筐的实用经验。接下来，在正式为大家推荐值得入手的耳机之前，我打算先给各位讲讲在选购蓝牙耳机时，那些必须要知道的小窍门。

在开始推荐耳机之前，我先给大家分享一些蓝牙耳机的选购技巧，帮大家在选耳机时候避坑！

1、很多不专业品牌刷单冲销量

当前，市场上有很多靠着新进入该领域的品牌，他们为了提升名气，而疯狂的靠着网红卖货，直播刷榜刷单冲榜来吸引消费者购买。而靠着这些方式刷出来的口碑和销量，不仅缺乏研发蓝牙耳机的经验，且在做工和用料方面都很差，使用体验也无保障，完全就是智商税品牌！

2、看似权威的认证，并不代表品质

很多品牌并没有专业的开放式音频研发基础，就以大量的赛事赞助、明星代言、品牌地位确定书来作为自己的背书。事实上，这些背书往往都是可以通过资金投入获得的，对产品的品质并没有任何的作用和影响。并且这一部分投入，还很有可能导致产品溢价，又消费者买单，用于填补广告支出。

3、为什么有些蓝牙耳机能够达到如此低价

很多蓝牙耳机之所以价格低廉，通常是因为制作成本被极度压缩。然而，这类耳机往往缺乏音量控制和保护功能，稍有不慎可能对听力造成损害，长时间使用甚至会加速听力退化。更令人担忧的是，部分商家使用劣质电池，这种隐患可能导致鼓包或爆炸，充电时也存在漏电、短路等风险，严重威胁生命安全。此外，这些耳机质量堪忧，寿命极短，常在几个月内损坏，而厂家毫无售后保障，直接让用户陷入“售后黑洞”。看似便宜的几十元耳机，实际上是在以健康和安全为代价“省钱”。

4、虚假的音质宣传

一些厂家在宣传时会夸大耳机的音质表现，使用诸如“Hi-Res Audio”、“6D音效”、“金标认证”等等，事实上，很多蓝牙耳机的音质可能并未达到宣传的标准。其中很多的机构认证，都是可以通过资金投入获得的，起到一个噱头的效果，耳机的音质效果并不是真正的突出。

5、蓝牙版本对耳机的影响很大

蓝牙版本较低的耳机在音频传输质量上会比较低，音频在传输过程中会经历编码和解码的过程里损失会比较多一些，音质保真度也就没那么高了。其次，蓝牙版本低的耳机，连接稳定性还有延迟这些方面，肯定也是不如版本高的，更容易出现连接中断或延迟的情况。并且蓝牙版本较低的耳机，在功耗控制方面一般都是不如新版本的。

好啦，上面就是想跟大家分享的蓝牙耳机选购技巧了，下面就正式给大家推荐几款蓝牙耳机！

蓝牙耳机推荐

1、南卡OE MIX

蓝牙版本：5.4

声学系统：Super Sound OS声学系统2.0

声音保真度：高

佩戴体验：舒适

产品亮点：千元内性能巅峰款，同价位段性能出色没有之一

南卡OE MIX作为一款开放式耳机，以不入耳的设计，拥有着极高的舒适性，佩戴不会增加耳朵负担，轻松做到久戴不痛，注重舒适性可以盲选。

南卡是业内公认少数拥有匠人精神的专业团队，也是该领域专业度最高的品牌之一，拥有十余年的开放式音频研发技术，工艺水平属于业内TOP级别。不仅获得了圈内专业机构的认证，在用户群体的口碑也是非常能打，搭载Super Bass 3.0跑道型高性能声音单元、OS发烧级声学系统、高定制蓝牙5.4芯片SOC等，远超同价位竞品的配置，遥遥领先。

南卡的开放式耳机之所以口碑那么好，受到大家的热捧，很大一部分的原因就是耳机优秀的影音的澎湃体验。耳机搭载的声学系统在上市的1年前，Nank南卡团队就已经和市面上大品牌的30多款耳机品牌进行音质的曲线、频响、音效等对比测试。光发声单元的问题，Nank南卡团队通过180天的攻坚和多次技术迭代，才代送出Super Bass 3.0跑道型高性能声音单元，搭配LCP流延钛聚合物材料，带来极低的振膜厚度（仅0.0096mm），使其具备100%瞬态响应速度，2倍超宽音域。这样严谨的研发态度，也是的南卡OE MIX的产品力基本领先同级对手半年有多。

南卡OE MIX的舒适度是非常高的，耳机的重量只有6.7g，属于是主流开放式耳机中质量超轻的一个款式，比一般的开放式耳机要轻30%左右。同时耳机的体积也相当小巧，加上开放式设计，以及56:44前后轻量化技术，使内外重量分布更加均匀，让它真正实现了狂甩不掉，久戴不痛！在研发期间，Nank南卡团队甚至邀请1W人参加佩戴舒适度测试，以匹配适用更多的人群，这在业内只此一家！

南卡耳机的配置、佩戴舒适度、音质以及体验在开放式耳机中是数一数二的，这款不惜成本打造的开放式蓝牙耳机，采用难度、成本高出常规产线两倍的材料，而且采用更严苛的军工级标准，优中选优，只挑选其中80%的成品，累计优化了300多个产品细节，大大提升了产品质量，使用两年情况下性能衰减不到5%，对比同价位竞品优势非常明显。

耳机搭载了全新一代高定制蓝牙5.4芯片SOC，是南卡专门为开放式耳机设计的，性能更加强劲，抗干扰性更出色，实现了秒级连接和响应。同时有着更高的数据传输速度、更低的能耗、更低的通信延迟。还加入双麦克风通话降噪技术，有效消除通话时多频段的环境噪音，即使在户外嘈杂环境下也依旧能够保持通话清晰自如。搭载了全新瞬时闪充功能，可关键时刻拯救你的续航需求，实现长达24小时的综合续航时间。单次充电可支持8小时的音乐播放，确保一整天的不间断音乐体验。

2、vivo TWS 4

蓝牙版本：5.4

声学系统：——

声音保真度：高

佩戴体验：舒适

产品亮点：12.2mm 超宽频喇叭联合专业调校与多音频解码，呈现卓越音质

佩戴舒适度上，vivo TWS 4 的半入耳式设计专为人体耳道精心打造。单只耳机仅重 4.8±0.3g，轻巧如羽，几乎让人感受不到它的存在。搭配不同尺寸的随机附赠耳塞，能紧密贴合各种耳道，长时间佩戴也不会产生胀痛或压迫感，让你尽情沉浸音乐之中。

音质表现堪称卓越。它搭载了 12.2mm 超宽频喇叭，结合专业的声学调校，支持 LDAC、aptX Adaptive、AAC、SBC、LC3 等多种音频解码技术。无论是震撼的重低音、清晰的人声，还是悠扬的高音旋律，都能精准还原，为你带来犹如置身现场的听觉盛宴。

防水性能同样出色，具备 IP54 级防尘防水功能。这意味着它不仅能抵御日常灰尘的侵袭，还能有效防护来自各个方向的水溅，无论是运动时的汗水，还是突如其来的小雨，vivo TWS 4 都能轻松应对，让你在任何环境下都能无忧使用。

降噪方面，vivo TWS 4 拥有 3MIC AI 通话降噪技术，主动降噪深度可达 55dB，且覆盖 5000Hz 超宽频降噪范围。无论是在嘈杂的街道，还是喧闹的地铁车厢，都能为你隔绝外界噪音，确保通话清晰，音乐纯粹。

3、森海塞尔CX Plus

蓝牙版本：5.2

声学系统：——

声音保真度：一般

佩戴体验：舒适但稳固性欠佳

产品亮点：7mm 动圈单元经专业调校，支持高解析音频，呈现专业级音质

外观时尚又便携。充电盒简约优雅，线条流畅，小巧易携带，高品质外壳耐磨且不易留指纹。耳机单只约 5.8g，轻盈精致。

佩戴超舒适。人体工学入耳式设计，紧密贴合耳道，隔绝外界噪音。多款柔软硅胶耳塞，满足不同耳道需求，长时间佩戴无压迫感，通勤、运动都稳如泰山。

音质堪称专业级。7mm 动圈驱动单元结合专业调校，低音强劲，中音清晰还原音色，高音细腻展现细节。支持高解析度音频，无论流行、摇滚还是古典，都能完美演绎。

蓝牙连接也出色。蓝牙 5.2 技术，让连接瞬间完成，抗干扰能力强。复杂环境下，也能稳定传输，观看视频、玩游戏、语音通话时，声音与画面同步，体验流畅。

4、Oladance OWS Pro

蓝牙版本：5.3

声学系统：——

声音保真度：高

佩戴体验：耳机较硬、较重，不适合长时间佩戴

产品亮点：强大硬件与创新技术打造卓越音频体验

Oladance OWS Pro在硬件配置上，搭载了强大的单机双芯片系统（包括功放芯片与主芯片），并配备了高精度的叠层喇叭。在软件层面，则集成了自主研发的声学算法，该算法能够充分挖掘硬件潜能，通过精细的音频处理，使声音展现得更加细腻且层次丰富。此外，Ola创新性地运用了反相声波抵消技术，有效防止漏音现象。同时，OWS Pro采用了最新的蓝牙5.3技术，确保了音频传输的迅速、稳定与高质量。

在传音性能方面，通过空气定向传导技术与人体工学设计的结合，耳机不仅贴合耳道口，更保证了音频能精确无误地直达耳内。同时，Oladance OWS Pro还支持多点连接功能，使用户能在不同设备间无缝切换连接。

5、索尼WF-1000XM5

蓝牙版本：5.3

声学系统：——

声音保真度：高

佩戴体验：运动健身佩戴会位移脱落

产品亮点：可循环塑料仓小巧便携，5.9g “豆状” 设计佩戴舒适稳固

索尼 WF-1000XM5 作为旗舰级真无线降噪耳机，在多方面表现卓越。外观上，耳机仓采用可循环利用塑料，有微磨砂质感，体积缩小约 25%，小巧便携；耳机重约 5.9g，“豆状” 设计结合人体工学，紧密贴合耳廓，搭配新一代聚氨酯泡沫耳塞，提供多种尺寸选择，佩戴舒适且稳固。

音质方面，8.4mm 驱动单元配合 LDAC 蓝牙技术及 DSEE Extreme 音质增强技术，实现宽频响、低失真，三频均衡，声音还原度极高。

蓝牙采用 5.3 版本，连接稳定，支持多种编解码器。它还具备强大降噪能力，集成处理器 V2 和 HD 降噪处理器 QN2e，配合六麦克风阵列，降噪效果显著。此外，智能免摘、AI 智能降噪等丰富功能，带来便捷体验。