最近迎来了夏天，天气非常的炎热我国各省各个地区都受到高温天气的影响。夏季来临的时候人们总是受不了需要开空调。但是目前我们仍然处在疫情的特殊期间，所以在开空调的时候还是要注意一下。最近，国家卫生健康委发布了关于夏天空调运行管理的使用指南。该指南当中规定在人员密集的场所使用空调系统的时候，每当运行两到三个小时之后必须要通风换气大概30分钟以上。并且还规定了在夏季办公场所，公共场所，公共交通等集中空调通风系统和分体式空调的运行管理和使用要求与原版相比，增加了使用过程当中的细化技术要求。

第一：在使用全空气空调系统的时候室内的温度调节建议不可以低于26摄氏度。

第二：如果能够满足室内温度调节需求的话，建议空调运行的时候门窗不要完全的关闭。

第三：在人员密集场所使用空调系统的时候要加强室内空气的流动，开窗开门或者是开启风扇等换气的装置。

第四：在人员流动较大的商场以及地下车库等场所应该加强通风换风。并且在每天营业时间结束之后空调系统新风和排风系统应该继续运行一段时间。

空调几乎上已经成为了每家每户必备的一个设备。空调又称为空气调节器。空调主要是对空气当中的湿度，温度，纯洁度以及气流速度进行处理从而满足人们生产生活需要的一个设备。

其实，日常生活当中最常见的空调就是分体式空调主要是有室内和室外机所组成。分别是安装在室内和室外，中间通过管路或者是电线连接起来的空气调节器。

现在夏季来临很多，三伏天是每一个夏季最难熬的一段时间。我国很多个地区的平均温度都已经达到了28℃，每个城市都像是一个巨大的蒸笼一样，把每一个人都笼罩在这个蒸笼当中随着温度的逐步提升，人们的炎热难以承受。虽然天气很高但是目前处在疫情下的我们像开空调又怕造成室内空气交叉感染的情况。学会如何正确的使用空调成为了此时此刻每家每户都必须要学习的知识与技能。

第一：在开空调的时候室内以室外的温差不能够太大，一般5到10度是最为适宜的。如果温差过大的话那么人体在进出空调房的时候经受气温的变化容易患上感冒等疾病。

第二：夏天开空调的时候温度不能够调过低，如果到20度以下的话人们长期生活在冷的室温那就会引发各种不适症状。有些人可能会出现下肢酸痛全身乏力发冷或者是头痛腰痛四肢神经痛等情况。

第三：有很多的家庭只会在夏天的时候使用空调，空调长时间的空置会导致机体出现细菌滋生的现象。所以在使用空调之前一定要做好清洁的工作，最好能够定期对空调进行清理。