增强儿童免疫力预防感冒来袭

辽沈晚报 2024-11-03 06:25:53

本报讯 通讯员 于宁 记者姜晓菲报道 近日,儿童因天气转凉、室内外温差大及空气干燥,免疫力易受影响,导致感冒病毒趁虚而入,家长们应加强防护,了解预防知识,保护孩子健康度过秋冬。

辽宁省妇幼保健院儿科主任谭春迎表示,家庭预防是降低儿童呼吸道疾病感染风险的关键一环。首先,保持家庭环境清洁,加强室内通风,是预防呼吸道疾病传播的有效措施。另外,家长应每天至少通风3次,每次30分钟以上,但也要注意根据气温变化适当增减衣服,避免儿童着凉。此外,流行季节应尽可能减少儿童前往密闭环境人群聚集的地方,如需前往,应佩戴口罩并尽量减少逗留时间。

在日常生活中,家长还需注意儿童的手卫生,勤洗手,用科学规范的方法认真洗手,特别是在外出回家、饭前便后、接触眼口鼻前等关键时刻。同时,咳嗽、打喷嚏时应用纸巾掩住口鼻,并将用过的纸巾丢进有盖的垃圾桶。保持健康饮食、充足睡眠、适度锻炼,也有助于增强儿童的抵抗力,减少患病风险。

谭春迎指出,接种疫苗也是保护儿童健康的重要手段,接种流感疫苗可以有效减少感染或减轻疾病的严重程度,对于预防流感具有重要意义。目前,流行的呼吸道疾病如流感、肺炎球菌感染等,都有相应类型的疫苗可供接种,建议家长根据儿童自身情况选择接种。

那么,当儿童出现感冒、发烧、咳嗽等症状时应该如何用药呢?儿童生病家长切勿盲目用药。首选儿童专用药,尽量选择非处方药,并根据不同症状选择相应的中成药或西药。在使用药物时,应严格按照说明书或医嘱的用法用量,不可随意加减。药物联用时,应仔细阅读说明书中药品所含成分,避免重复用药,或者咨询医师和药师。对于1岁以下儿童,不建议自行用药,如有不适应及时去医院就诊。值得注意的是,儿童呼吸道疾病包括细菌感染和病毒感染,需要确诊后方可对症用药。处方药必须在医师和药师指导下服用,否则可能危害儿童身体健康。如果孩子出现超高热或持续发热超过三天、频繁咳嗽影响正常生活、精神状态不好甚至出现嗜睡、呼吸频率增快或呼吸困难、频繁呕吐、皮疹、头痛或抽搐等情况,家长不要自行用药了,需要请及时带孩子就医。

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