01

曾几何时，我一直笃定自己的选择和信仰均是正确的。

当时做的决定，走过的路，每一条都是我当时权衡再三后，谨慎抉择下来的。

可是很多年以后的今天，想起曾经的种种过往，却觉得自己幼稚且天真，像个傻X。

36岁，果真是一个让人忽然惊醒的年纪。

某一天，我站在镜子前，看着那张熟悉又陌生的脸，突然意识到：

人生已经过半，却好像没有活出自己想要的样子那一刻，忽然想通了许多事。

站在人生的半山腰，回望来时的路。

那些曾经让我焦虑不安的世俗标准，那些为了讨好他人而戴上的面具，那些被定义的人生轨迹。

突然变得不再重要。

我终于明白，生命的真谛不在于活成别人期待的样子，而在于活出真实的自我。

02

拒绝做讨好型人格的人

从前的我，是一个典型的讨好型人格。

讨好型人格就像一副无形的枷锁，让我在人际交往中不断压抑真实的自我。

害怕拒绝，害怕冲突，害怕不被喜欢，于是不断妥协、退让，几乎失去自我。

我总是以为只有讨好别人，才能获得爱与认可。

但36岁以后，我终于明白，真正的爱不需要讨好。

就像奥斯卡·王尔德说的：

"做你自己，因为别人都已经有人做了。"

当我停止讨好，开始尊重自己的感受，反而获得了更健康的人际关系。

那些因为我的真实而留下的朋友，才是真正懂我的人。

以前有着错误的认知，认为朋友越多越好，越多人喜欢，我就获得了世俗意义上的成功。

所以总是过多地去在意别人的感受，如果自己的行为让别人不舒服，内心会充满愧疚感。

面对复杂的人际关系，我认为自己已经足够小心翼翼，如履薄冰了，但是依然觉得很痛苦。

我总是充满了野心，拼命想得到大家的认可。

我却忽略了自己内心真实的感受，明明遇到了令我不舒服的人和事，不懂拒绝亦不懂翻脸。

最终，让自己的内心压抑不堪。

有时候明明是别人的问题，我却总在怀疑自己，总觉得是我哪里没有做好。

人活着是需要不断自省和反思的，但是我经常自省和反思过了头，最终导致心里很堵很憋闷。

36岁以后我决定，要学会如何去拒绝别人，这是打破讨好型人格的第一步。

拒绝不是自私，而是对自己负责。

当我能够坦然地对那些不合理的事说"不"，我就在为自己的人生划清界限。

03

重新定义成功

从前的我，像是别里科夫，一个把自己装在套子里的人。

在父母传统的教育之下，在社会文明的约束之下，我活在条条框框之中，把自己死死束缚住了。

以前的世界，仿佛非黑即白，我的视野和认知，限定了我只能是一个中规中矩之人。

我也理所应当地对世俗意义上的成功有了一定的定义：

与金钱、地位、名利。

我也被这些标准裹挟着前进，在追逐中，渐渐迷失了自我。

当我拥有这些东西的时候，我感到自信和骄傲。

当我失去以后，我便一点点自卑起来，像是卑微到尘埃里。

然而到了36岁以后，我开始质疑：这些真的是我想要的吗？

成功的定义不应该是多元的吗？

对有些人来说，成功可能是实现儿时的梦想；对另一些人来说，成功可能是找到内心的平静。

就像梭罗在瓦尔登湖畔的简单生活，虽然不符合世俗的成功标准，却让他找到了生命的真谛。

找到属于自己的成功标准，需要我们倾听内心的声音。

也许是一份热爱的工作，也许是经营一个温暖的家庭，也许是一次说走就走的旅行。

也许是栽种一片欣欣向荣的花园，浇灌一块小小的菜地，然后收获满园的春色和瓜果。

每个人对成功的定义都有所不同，世界上没有统一的标准答案。

04

拥抱孤独，享受自由

在这个社交媒体时代，我们似乎总是害怕孤独。

年轻的时候，我追求朋友的数量，在意别人的看法，生怕被贴上"不合群"的标签。

所以哪怕是自己不喜欢的聚会、饭局、酒局，依然强颜欢笑，跻身热闹中。

但36岁以后，我开始明白，孤独不是一种缺陷，而是一种能力。

孤独让我们有机会与自己对话，倾听内心的声音。

就像叔本华说的：

"一个人只有在独处时才能成为自己。谁要是不爱独处，那他就不爱自由。”

在孤独中，我们能够重新认识自己，找到生命的意义。

享受独处，是一种高级的生活艺术，它让我们摆脱社交的束缚，获得真正的自由。

当我学会了享受孤独，经常能在独处中找到快乐，在宁静中获得力量。

我读书、追剧、养花、泡茶、独自去散步、看电影、喝咖啡，生活也可以很好很好。

36岁以后的人生，应该是一场忠于自我的冒险。

打破讨好型人格的枷锁，去重新定义成功，拥抱孤独，享受自由。

就像尼采说的：

"每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。"

36岁以后，我不再苛求凡事圆满，我只想更多倾听自己的声音，好好爱自己和家人。

36岁以后，我决定撕去所有标签，人生不该被定义，我们应该活出真实的自己。

愿我们都能活出不被定义的人生，在生命的舞台上尽情起舞。

愿我们都能得到内心的平静与满足，享受生命的每一刻。

今日以上碎碎念，是近日来得到的感悟，与君共勉。