有些人听说吃素不但健康，而且可以保持身材，于是很多人都开始效仿。全餐吃素，你能想象那种生活么？每天只吃蔬菜水果，不是短时间，而是要长期坚持下去。不过有人还真坚持下来了，毫无疑问的这人是个女人，为了减肥，女子狠下心来每天只吃蔬菜水果，一点荤腥都不沾。如此堪比酷刑的方法，对女子来说还真起了不错的作用。身高160的她最终把体重减到了88斤。

女子一看效果如此好，更是坚定了要吃素的决心。而这一坚持，竟然就是30年，如今50岁的她身材消瘦，体重依旧是保持在88斤从来没超过90斤的情况，对此女子还感觉非常自豪，自己身边的亲朋友好友，包括一些小姑娘都没她体重轻。然而，没过多久女子就后悔了。

几天前女子开始感到不对劲了，她觉得自己突然之间浑身无力了，手脚发软，走路竟然一瘸一拐的。脸色也变得非常难看，一夜之间女子好像苍老了几十岁，很多人都表示不敢相信，才几天时间不见，差点没认出来。女子80多岁的母亲，在看到她的时候都没认出眼前这个突然苍老和走路一瘸一拐的女人竟然是自己的女儿。开始以为是年纪大了缺钙，女子自己补充了点钙片，却没什么效果，女子走路一瘸一拐的情况却越来越严重，已经影响到了正常生活。无奈之下，女子去医院检查身体。

这一查把所有人都吓了一跳，问题竟然是出在女子这30年吃素保持身材的生活方式上。原来女子太专注吃素，拒绝任何的油水，身体长期处在营养不良的状态，拒绝荤腥更是导致体内的维生素B12严重缺乏，而维生素B12正是合成神经元的原料，从而导致脊椎和周围神经受到不同程度的损伤，导致出现了走路不稳，手脚发麻的症状。如果再如此发现下去很有可能会造成瘫痪，甚至肌肉萎缩。

还好女子发现的早不然为了减肥所受的苦，30年的时间最终却换来瘫痪的话，就真的是人生悲剧了。女人爱美没有错，但是瘦就一定能美丽么？保持身材也没有错，但是要讲究方法，对待自己也得温柔些，毕竟身体是自己的，别人看到的只是外貌，而自己的身体是好是坏，承受的都是自己。好身材和好身体到底哪个重要？如果是你会选择哪个？