在《黄帝内经》中就提到了湿气重的人，叫“膏人”，一般是痰湿体质。
推荐荷叶苓翘茶
材料：荷叶5g，茯苓3g，连翘3g，陈皮3g，佩兰3g，绿茶5g。
方法：材料放入锅内，用400ml水煮，然后用汤汁冲泡绿茶。
保健功效：
运脾除湿。
选编自《泡杯好茶不生病》。茶为万病之药。
湿气体质的健康茶饮
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在《黄帝内经》中就提到了湿气重的人，叫“膏人”，一般是痰湿体质。
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材料：荷叶5g，茯苓3g，连翘3g，陈皮3g，佩兰3g，绿茶5g。
方法：材料放入锅内，用400ml水煮，然后用汤汁冲泡绿茶。
保健功效：
运脾除湿。
选编自《泡杯好茶不生病》。茶为万病之药。