返校后,学生需每日测量体温、汇报健康状况,减少外出,尽可能避免接触外来人员。
疫情防控期间,尽量减少外出,外出时戴好口罩,尤其不要去密闭的空间和人流密集的地方,注意与他人保持1米以上的距离。如需与其他师生发生近距离接触,应正确佩戴口罩,尽量缩小活动范围,安全起见,上课期间也应佩戴口罩。
养成良好的卫生习惯,不到处乱摸,不用不洁净的手触摸或搓揉口、眼、鼻等部位。
在校期间不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮掩口鼻。
饭前便后、外出回家首先要做到认真洗手,一定要用流动的清水冲洗,用普通肥皂或洗手液都可以,学会规范的七步洗手法。
疫情期间建议学生最好不到饭店就餐,如果必须在公共场所就餐,避免面对面就餐,避免就餐时讲话,避免扎堆就餐。
合理营养,预防肥胖。不挑食,不偏食,不暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜水果,饮食均衡。
每天保证适量的运动和睡眠,作息规律,早睡早起,保持积极乐观心态。
服从学校管理,有身体不适要及时告诉班主任和家长,如实上报个人出行和健康状况信息。