我们这一生，会遇到很多人，有的人匆匆擦肩而活，有的人会陪你一阵子，有的人会留在你身边。

不管你身边有没有人，真正陪你的人始终是自己。

在这个世界上，人更多的是跟自己过。

《额尔古纳河右岸》中的“我”是一位鄂温克族的女性。

在漫长而坎坷的一生，不断经历着离别，父母的离去，爱人的离去，孩子的远行。

正如《百年孤独》里的一句话：人生的本质，就是一个人活着。

1.任何时候，要学会把自己放在首位。

2.不去多管别人的闲事、家事。

3.吃好点，喝好点，睡早点。

4.消耗自己的人，不要来往。

5.不要跟自己较劲，不要跟别人较真，不要钻牛角尖。

6.尝试学做美食，满足自己和家人的胃。

7.不要在乎别人的评价和议论。

8.培养一些兴趣爱好，可以缓解生活的疲惫，给自己带来很多快乐。

9.寻找自己爱吃的美食店，满足自己的味蕾

10.学会跟自己和解，学会接受不完美的自己

11.舍得花钱买好点的东西送给自己。

12.不喜欢的人，默默地疏远。

13.做成一件事后，学会用物质来奖励自己。

14.改变能改变的，接受改变不了的。

15.勤洗澡，勤换衣服，搞好个人卫生

当你真正开始爱自己，你就会睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，也不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，这个时候你会发现，人生才刚刚开始，把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花草树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是浪费在无聊的人和事上!

心，就跟屋子一样，需要定期打扫一下，该洗的洗，该丢的丢，然后，再将喜欢的生活装进去日子就会明亮起来，

用心去生活，好好爱自己，把期待降低，把依赖减少，清空内心杂念，心清了，才轻松;心静了才清净，才轻快明亮。

记住，爱自己是终身浪漫的开始，愿你从今天开始学会真正爱自己，与所有美好环环相扣。心净了，心静了，心境了..

女人最大的修行:是学会爱自己

1、置顶健康，回归规律生活

2、及时清零，卸掉内心负累

3、保持松弛，允许一切发生

4、积极生长，持续沉淀力量

爱自己，才是终身浪漫的开始…愿世界美好与你环环相扣。

人这辈子一定要做好两件事。第一照顾好生你养你的父母，除了他们，你谁都不欠

第二照顾好你生你养的孩子。因为这个世界上最爱你的人是你的父母，而你最爱的人却是你的孩子，至于其他人，他们怎么对待你，你就怎么对待

请你一定记住以下这句话，除了自己的父母你谁都不欠，不要低三下四的去迎合任何一个人，