“内卷”一词不知何时成社会流行词，大家为了让自己有更美好的生活，在工作上铆足了劲，尤其是超时间工作的办公室白领们。办公病已经悄悄找上了门，办公病已经悄悄找上了门，常年在电脑前办公的小伙伴一定深有体会。一天坐下来，那酸爽真不比体力劳动轻松多少。

久坐更是对我们身体健康带来了极大的危害，首先就是腰酸背痛的，颈椎酸麻，长期如此，必然会造成器质性的慢性损伤。其次，久坐会使人处于低代谢状态，影响人体内部的消化和内分泌系统运作，很容易导致肥胖，加重患糖尿病和心血管疾病风险。总之久坐伤全身啊，小伙伴儿们看到这儿赶紧起来溜一溜，尽量养成日常坐一小时，活动五分钟的习惯。

不过想要科学系统地解决久坐带来的身体负担，最好的办法就是每天都有充足的锻炼，而最方便的方法就是跑步了。如今比较流行的跑步方式当属跑步机，毕竟不受场地和天气的影响，在家、在健身房都能够轻松锻炼。

说到跑步机，他的发明可谓是一场运动行业大革命。1965年芬兰的唐特力公司发明了世界上第一台跑步机，开创了机械化运动的先河。最早的跑步进称之为机械跑步机，依靠跑步者脚与跑带的摩擦力带动来带动运行，跑步极为费力。多次的技术升级后，诞生了电动跑步机，跑带自动滚动运行，真正意义上模拟了跑步的体验。

说到跑带，但同样也是一段曲折的进化史。早期的跑步机采用的大多是硬板，比如在硌脚的石板上跑步，冲击力极强，非常不舒服。后来跑步机迎来了材料的大升级，有EVA高强度的复合跑带，也有价格稍贵的2.5mm草地纹复健式跑带，材料的升级让用户的踩踏舒适感大大提升。而如今最接近现实塑胶跑道的材料也被应用到了跑步机中，他就是全球闻名的化工企业巴斯夫，首创研发的赢飞力材料，学名叫做发泡热塑性聚氨酯，采用该材料的跑步机回弹力大大提升一个等级，同时具备极优的降噪特性，可以无限模拟真实跑道的跑感。同时因为其优秀的降震性，能更出色地降低关节受到的压力，舒适的基础上兼顾运动安全。

就这样，全新的跑步机就诞生了。久坐的小伙伴们一定记得下班后多锻炼哦。