随着年龄的增长，保持清晰的认知功能对每个人都至关重要。然而，一项由伦敦大学领导的新研究指出，吸烟可能是加速老年人认知衰退的关键生活方式因素之一。

这项发表在《自然通讯》的研究分析了来自14个欧洲国家的32,000名50岁及以上成年人在10年间的调查数据。研究团队调查了不同健康相关行为组合下，包括吸烟、体力活动、饮酒和社交接触在内的认知健康老年人的认知衰退率。

研究中，认知功能是通过参与者在记忆和语言流利度测试中的表现来评估的。参与者根据他们是否吸烟、是否每周至少进行一次中度和剧烈的体力活动、是否每周至少见一次朋友和家人、以及他们每天饮酒量是否超过两杯（男性）或一杯（女性）来分组。

研究发现，包括吸烟在内的生活方式的认知衰退速度更快，而所有不吸烟的生活方式的认知衰退速度大致相似。吸烟者的认知得分在10年内下降了高达85%，相比之下，不吸烟者的认知得分下降较少。

研究的主要作者、伦敦大学行为科学与健康学院的Mikaela Bloomberg博士说：“我们的研究是观察性的，因此不能确定因果关系，但它表明吸烟可能是影响认知老化速度的一个特别重要的因素。”

研究还发现，那些在所有其他方面都保持健康生活方式的吸烟者——即他们定期锻炼、适量饮酒且经常社交——这一群体的认知衰退率与不吸烟者相似。

参考资料：DOI： 10.1038/s41467-024-49262-5