55岁的李女士，前几年，她的手指甲上突然出现了一条黑线，一开始她并不太在意，毕竟不痛不痒的。

但就在去年下半年，这条不起眼的黑线竟然裂开了，李女士自己到药店买了点药涂了，但却没有任何好转，裂缝反而越来越大，而且指甲也开始脱落，沾水就痛。

李女士这才前往医院，准备看看啥原因，没想到经过检查发现，居然是黑色素瘤，好在还是早期，经过手术治疗就能够控制病情。

李女士听了医生的话之后，惊出了一身冷汗，没想到这小小的不起眼的一条黑线，居然是恶性肿瘤的信号，太出乎意料了！

在日常生活中，虽然大部分恶性肿瘤在早期阶段，几乎没有特异性症状，但很少并不代表没有，特别是癌细胞在发展的过程中，很可能会引起身体的一些异常表现。

医生提醒：手上如果出现了“这个东西”，可能是“癌细胞”的预兆

一、手指黑痣异变

如果你发现自己的手指、脚趾上的黑痣，突然出现异常变化，比如出血、变大、瘙痒、颜色变化等等，那么需要警惕恶性的黑色素瘤。

二、手指肿块

手指突然出现了不明原因的肿块，排除掉关节炎、外伤、痛风、蚊虫叮咬等原因，需要警惕皮肤癌、软组织肿瘤、骨肉瘤等恶性肿瘤的可能性。

三、杵状指

好好的手指，突然出现了手指末节杵状膨大的现象，一定要警惕杵状指 ，它的发生多与心血管系统疾病，营养障碍性疾病，以及呼吸系统疾病，如慢性肺脓肿、支气管扩张、支气管肺癌等有关。

日常如何防癌？

一方面要重视筛查：低剂量螺旋CT筛查肺癌，胃镜筛查胃癌，肠镜可筛查早期肠癌，超声可查子宫肌瘤，有肿瘤家族史的患者可以进行基因检测。

另一方面还要注意日常预防：坚持良好的饮食及生活习惯，在注意营养均衡的同时，尽量坚持低糖低盐低脂的饮食习惯，少碰或不碰有致癌风险的食物，比如烧烤、油炸食物、霉变食物等。

坚持长期运动，提高身体防病能力，保持合适的体重，避免肥胖，规律作息，让身体器官有足够的休养时间，戒烟限酒等等，都是极为平常但有用的防癌的方法。

总之，防癌是一件需要长期坚持的事情，并不需要刻意去吃什么或者做什么，贵在坚持，当身体出现不适时，不要忽视，要尽早查明原因，早期癌症的五年生存率是最高的。