一晃眼，咱们这些六零后也都迈过六十岁的大关了。

都说六十耳顺，这年纪一上来，心态好像真的平和了不少。

说真的，感觉人过了六十，只要能抓住这三样东西，其他的，真的都是浮云。

一、健康的身体，比啥都强

咱们这个年纪，最怕的就是身体出毛病。

健康这事，真是一点都马虎不得。

你说，要是没了好身体，那什么东西都是白搭。

吃好喝好，身体倍儿棒

咱们得学会养生，不是说要吃得多好，而是要吃得健康。

多吃点蔬菜水果，少来点油腻的大鱼大肉。

吃饭嘛，七分饱就成，别把自己吃撑了。

身体好了，什么病都找不上门。

动起来，别让身体生了锈

老话说得好，饭后百步走，活到九十九。

咱们得动起来，不管是散步、打太极还是跳广场舞，找个自己喜欢的运动，坚持下去。

别让身体生了锈，那样可就麻烦大了。

心态平和，健康的一半

都说心态决定一切，咱们这年纪，什么样的大风大浪没见过？

别再为小事儿生气，保持个好心态，对身体也是一大补！

60岁之后，我们要把健康放在首位，好好保养自己的身体。

二、知心的朋友，比金子还珍贵

到了这个年纪，朋友越来越少，但能留在身边的人都是精品。

有几个知心的朋友，那可是比金子还珍贵。

朋友多了，路好走

你说上了年纪，没事的时候，约上几个老朋友，喝喝茶，聊聊天，多惬意啊。

有时候，遇到个什么事，朋友之间互相商量着，比什么都管用。

互相扶持，共度晚年

老了老了，有时候还真需要有个伴。

朋友之间，互相扶持，有个头疼脑热的，也有人照应。

这样的晚年，才不会觉得孤单。

知心朋友，贵在交心

朋友不在多，在于精。

那些能说心里话的朋友，才是我们最该珍惜的。

在年老的时候，有个知心的朋友在身边，真的比什么都强。

三、乐观的心态，生活才有滋味

六十岁的人了，得学会看开点。

保持乐观的心态，这日子才能过得有滋有味。

看淡得失，快乐就好

咱们这年纪，什么都看开了。

得与失，没那么重要了，重要的是日子要过得开心点。

每天乐乐呵呵的，比吃什么补药都强。

感恩生活，知足常乐

要学会感恩，感谢这辈子的遇见，感谢孩子们的孝顺，感谢朋友的陪伴。

知足常乐，这心态，一定得有。

保持好奇心，生活不无聊

别觉得自己老了，就对新鲜事儿不感兴趣了。

保持好奇心，学学新东西，这生活才能越过越有意思！

结语

60岁之后，人生已经走过了大半的路程。

在这个年龄，我们逐渐明白，人生真正的幸福不在于拥有多少财富和地位。

最重要的是，健康、朋友、心态，这三样东西，咱们得牢牢抓住。

其他的，都是浮云。

余生，咱们就是要活得开心，活得自在。

欢迎点赞、关注、转发，欢喜花开，每日为您分享热爱生活文字。