服刑人员在监狱里，要接受严格的监管，任何行为都要遵守监规纪律，长时间的规范化生活，让服刑人员形成了许多特有的习惯，而这些习惯就算出狱之后，也很难再短时间里改过来。

监狱里，民警喊服刑人员的名字时，服刑人员必须大声响亮回答“到”，经过多年反映，早已形成条件反射了。刑满释放以后，有人喊服刑人员的名字，他会第一时间想要回答“到”，但又想到已经释放了，不用大声回答了，会觉得有一点尴尬。

监狱里吃饭是有时间限制的，吃得慢了就可能吃不饱，因此服刑人员都练就了吃饭特别快的本领。

有的家属等到服刑人员回家之后，发现他吃饭特别快，别人才刚吃没两口，他就已经吃饱了。这个习惯也是监狱里养成的，出狱以后很长一段时间，都很难改过来。

还有的服刑人员，在监狱的长期规整训教之下，人也变得更加正式，表现在寄回家里的信件里，写字更加工整了，书信也开始注重格式了，内容变得正式，甚至有点说教的味道了。

家属要是挂念他，可以在亲情邮小程序在线写信寄照片，让他知道家里人最近的情况，那么他在里面才会安心改造。

监狱是比较注重生活细节的，服刑人员在里面所有的内务必须整理好，床铺被子不能像在家里一样随便乱摆，每天都要叠得整整齐齐，还要接受检查，不过关就得扣分。

因此服刑人员在里面都习惯了每天整理内务，就算出狱以后回到家，短时间内，还是会把自己东西收拾好。

作息习惯也是出狱以后短时间难以改变的习惯，几年下来的早睡早起，就算刑满释放，生物钟也很难一时之间改变。

其实上面很多习惯，都不是坏习惯，甚至是比较健康和优秀的习惯，这也算是改造成功一种体现了。很多家属对于这些习惯也是心生欢喜的，但更多家属表示，不管什么习惯，平安回来就好。