中老年要“养骨”,少吃萝卜土豆,多吃这6样,强筋骨,腿脚有劲

醉香爱食 2024-04-04 22:12:38

一、排骨海带汤

二、番茄豆腐抱蛋

三、菠萝排骨

四、鲈鱼蒸蛋

五、丝瓜肉丸汤

六、柠檬干煎鸡

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