由于皮肤和皮肤病的外在性、可见性,皮肤损害常导致皮肤完整性受损,自我形象改变,很多人会因为怕其传染疾病而远离,受歧视而自卑,加之皮肤病多难治、易复发、或再患,患者心理压力大,易发生情绪变化,甚至焦虑、抑郁。因此皮肤病患者需要更多关心、爱护。
止痒护理大多数皮肤病伴有瘙痒,但不痛不痒的皮肤病并非不严重。痒了,不抓能行吗?即使白天忍住了,晚上睡着了也会不自主会抓。止痒是皮肤病治疗的重要措施,避免诱因,减少刺激,不烫洗,加强皮肤保湿,穿棉质内衣,保证室内空气湿度,以捏、拍、揉等代替抓,即使难以控制搔抓,也要轻轻的抓、不能抓破皮肤或皮损。或在睡前1~2小时口服止痒药。
皮肤的清洁与保湿这些是日常的基础皮肤护理,每个人每天都不可少的。得了皮肤病,很多人会认为是不注意卫生所致,不停的洗浴,其实过分的清洁会导致皮肤干燥,引发瘙痒。也有病人怕洗,洗浴可清洁皮肤,清除汗渍、异常分泌物、微生物,减少病原体定植,减少感染的机会,还可清除身体异味、提振精神。皮肤病怕干又怕湿,需注意保湿,又要防浸渍,因此洗浴后要及时擦干水渍,特别是腋窝、脐、外阴、指/趾间、包皮内板等处,并及时涂抹保湿乳。
外用药护理外用药物疗法是皮肤病特有的治疗方法,有时甚至优于系统药物疗法和物理治疗。但在使用外用药物方面,存在许多错误的认识和行为,如有人怕药物弄脏衣被,涂药后不久便将其洗掉;更多人是用棉签将药膏厚厚的涂在皮肤上,而不做按摩使其吸收,结果很快被衣服擦掉等,应根据不同的制剂,使用相应的外用药方法。
饮食护理中国传统观念认为,生病了,尤其是慢性疾病,都自觉或不自觉的忌口,忌“发物”。确实有些食物可能会影响疾病的发生、发展,如光敏性疾病,需要避光防晒的同时还要避免含光敏性成分的食品和药物,皮脂溢出增多相关疾病不宜进食过多的辛辣、油腻食品,但忌口必须要有明确依据,不能把该“忌”的却吃了,而不需要“忌”的却“忌”了。
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