中医讲究望、闻、问、切，其中“望”除了观气色，还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征，正常情况下，舌苔是粉红色的，而且舌苔较薄，口腔中也不会出现口干、口臭和口苦。

但生活中很多人的舌苔偶尔还会出现白色、黄色和黑色，这些颜色又分别代表了什么呢？

一、舌苔发白且舌苔厚腻

舌苔发白在生活中算是比较常见的，这种症状多见于身体湿气比较重的人群。此类人群同时伴随的症状还有食欲下降，整天昏昏欲睡，睡眠质量差，容易做噩梦等，主要是精气神表现不佳。此外，湿气重的人，还伴随有容易出汗且汗多，但是身体摸起来又比较冰凉的情况。

二、舌苔发黄且口臭

舌苔发黄一般是由于体热引起，还与肝脏健康以及消化道方面的问题有关。但是总体来看，舌苔发黄伴随的情况都有着相似之处，比如口干、口臭、恶心等。具体是哪种原因引起的舌苔发黄需要通过医生诊断才能确定。

三、舌苔发黑并且异常口臭

舌苔发黑的情况有下面这三种情况：

1、如果身体出现湿气或寒气，舌苔首先会出现白或黄，情况加重后就会变成黑色。如果是这样，只要根据上面的两种情况坚持调理一段时间就好。

2、一些慢性疾病到了晚期会舌头发黑，比如尿毒症和恶性肿瘤，这种情况就只能去医院进行治疗了。

3、还有一些短暂性的舌头发黑的情况，一般是由于吃的食物而引起舌头颜色变化，或者是因为生活习惯不良导致舌苔会变黑。这两种情况舌头变黑一般不会持续，只要保持正常作息就好，不必引起恐慌。

口博仕医学研究院黄力强主任表示，无论舌苔呈现上述三种颜色中的哪一种，我们首先要及时就医，看是什么原因导致的，及时对症治疗。其次平时保持好的生活习惯和作息，饮食健康，坚持日常锻炼身体，注意口腔清洁卫生与保健。