癫痫是种对人们的脑部伤害很大的疾病，只要发作的话都会严重的影响到大脑，破坏了大脑的功能和影响，以及会影响到患者的智力，但是却有很多的人对癫痫不是很了解，在患者只有出现了抽搐、吐白沫的程度才带去医院进行治疗，其实这时候已经是到了很严重的情况，患者要想治疗癫痫，要找到明确病因的话，而且患者想尽快的预防癫痫的话，就要多了解关于癫痫的方面的知识。

患者过度的饮酒，这是诱发癫痫发作的一种因素，因为酒精对人的大脑是有刺激性的，如果患者过度饮酒的话就会使自己的大脑受到刺激，就会引起发作，还有就是饮酒会和药物的效果产生相互排斥，导致药物的效果降低，因此，患者必须要注意不要饮酒。还有就是饮食方面不合理的话也会引起发作的，因此，患者也要少吃刺激性的东西，多吃点水果和蔬菜可以增强体内的免疫力，从而对病情也有效果。

患者必须要注意避免剧烈的活动，因为患者大量的活动会很容易引起癫痫的发作，患者活动的话，要进行运动量小的活动，这种活动是可以增强患者的免疫力，并且也容易恢复自己的病情。同时，有些患者不听医生的话，用药一段时间后有明显的效果后，就私自断药，就会导致病情再次发作，患者要清楚控制癫痫不发作的话，需要服用很长时间的药物才可以，突然停药或减少药量都只会加重自己的病情。

患者要保持足够的睡眠也是很重要的，这样对自己的大脑神经是很好的，如果患者长期熬夜，自己的脑神经会很活跃，就会导致癫痫的发作，因此，患者要保持充足的睡眠，同时，自己要养成好习惯，避免过度的劳累。虽然说癫痫现在是比较常见的疾病，但是治疗起来也不是很容易的，要尽快接受治疗才行，这种病是不能拖的，患者和家属都要清楚这些。