大家好，我是辰姐！
这三种食材堪称“天然造血库”，建议气血不足的人，每周吃3次！
经常熬夜的朋友们看过来了，好好吃饭，健康又营养！
1.五行蔬菜汤
2.枸杞叶猪肝汤
3.蔬菜芙蓉汤
4.山药红枣菠菜馒头
5.溜肝尖
如果您有更美味的做法，欢迎评论区留言，期待您的分享。
这三种食材堪称“天然造血库”，建议气血不足的人，每周吃3次
大家好，我是辰姐！
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2.枸杞叶猪肝汤
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