在一个深山老林里，住着一对师徒。师父年事已高，身体状况不佳，但他仍然每天坚持教徒弟功夫。徒弟则是个急性子，总是急匆匆地赶往练功场，一心想要超越师傅。

一天，师父带着徒弟来到一片空地上，对他们说：“这里有一片空地，我们把它当作是练功场。”说完，他便开始教授徒弟太极拳的基本动作和技巧。

徒弟听得十分认真，一遍遍地模仿着师傅的动作。然而，他的心却早已飞到了别处。他偷偷地看着周围茂密的森林、清澈的溪水，还有那些自由自在的小动物们。他想：“要是能在这里生活就好了！整天打打杀杀有什么意思？”

这时，一只兔子蹦蹦跳跳地从他们身边经过。徒弟心里一痒，便追了上去。他一边跑一边想：“我要是能像兔子一样自由自在地奔跑该有多好！”

突然间，他感到脚下一空，掉进了一个坑里。坑很深，他怎么也爬不出来。他大声呼救，希望有人能够来帮助他。但是，在这个荒无人烟的地方，谁会注意到一个不起眼的坑呢？

徒弟陷入了绝望之中。

他后悔自己不该追求速度和自由，而是应该专注于当下的练习。他明白了师父的用心良苦，知道只有通过不断的努力才能达到更高的境界。

徒弟听了师父的话，心中豁然开朗。他明白了什么是真正的适可而止——不是停止追求速度和自由，而是要在适当的时候停下来反思自己的行为，并从中吸取教训。

从此以后，徒弟开始更加认真地学习太极拳，不再追求速度和自由。他明白只有在适当的时候停下来思考和反思，才能更好地进步和提高。

这个故事告诉我们：人生就像一场漫长的旅程，充满了挑战和机遇。有时候我们需要加快步伐去追逐它们，但更多时候我们需要学会适可而止，停下来反思自己的行为，从中吸取教训，以便更好地前行。无论何时何地，我们都应该保持一份清醒和理性，不要让欲望蒙蔽了自己的双眼。只有这样才能在人生的旅途中走得更远、更稳。