经常使用嗓子的人，如教师，由于长时间说话和粉尘的刺激，容易导致咽喉不适。为了缓解这种状况，我们推荐饮用观音罗汉茶。这款茶由铁观音和罗汉果组成，其制作方法简单易行。

首先，需要准备5克铁观音茶叶和1个罗汉果。将罗汉果煮水，用煮好的罗汉果水冲泡铁观音茶叶。此时，茶叶的清香与罗汉果的甜味相互融合，形成了一道美味又健康的饮品。

铁观音具有清热去火、生津止渴的功效，可以帮助缓解咽喉不适。而罗汉果则具有润肺止咳、解毒消肿的作用，对于保护嗓子和呼吸道健康有很好的效果。将两者结合在一起，不仅可以滋润嗓子，还能有效预防和缓解嗓子的不适感。

除了教师，经常用嗓的人还包括歌唱家、播音员等职业人群。在日常工作中，他们需要频繁使用嗓子，因此保护嗓子至关重要。饮用观音罗汉茶不仅可以提供充足的营养和水分，还有助于缓解嗓子的疲劳和不适感。总之，观音罗汉茶是一种简单易制、美味健康的饮品，特别适合经常使用嗓子的人群。通过饮用这款茶，他们可以有效地保护嗓子，提高工作质量和生活品质。在享受茶香的同时，也让自己的嗓子得到充分的呵护和关爱。

近期比较多朋友嗓子不舒服，可以泡泡喝。