网上有人问：“什么是福气？”

高赞回答说：“福气是精神上的富足，是人际关系的和谐，是面对困境的坦然。”

深以为然。福气并非从天而降，而是由内向外散发的。

俗话说，一个人是否有福气得看他有无福相。

所谓相由心生，福相见于心态。

无福之人，往往不是因为生活困苦、屡遭不幸，而是因为内核不稳。

尤其是拥有以下特征的人，很难拥有福气。

盲目攀比的人，很难藏福

作家马歇尔在书中写道：

“与别人比较，是悲惨生活的开始。”

盲目攀比的人只顾着欣赏他人的绚烂，却忘了自己身上的芬芳。

电视剧《城中之城》中的田晓慧让人倍感惋惜，因为攀比她丢掉了自己的好姻缘和美好前程。

田晓慧和男友陶无忌，原本是一对令人羡慕的小情侣。

田晓慧单纯可爱，是家中的独女，母亲在上海有一套房子。

陶无忌虽不是上海人，但在银行里有一份稳定的工作，为人踏实上进，前途光明，对田晓慧更是疼爱有加。

毕业后，两人住在一个小单间里，一起打拼赚钱，为将来结婚买房做计划。

日子虽不富足，他们却很是温馨甜蜜。

然而，安稳的小日子却在比较中起了波澜。

田晓慧有一个表姐，在她眼里表姐聪明能干，因从事金融积累了不少财富。

每次到表姐家中做客，看着表姐住的大豪宅以及家中高级的摆设，田晓慧都羡慕不已。

相较之下，自己和男友的买房计划显得有些寒碜，省吃俭用几年也只能买到一套郊区的小房子。

田晓慧不禁心头一酸，自己什么时候才能过上表姐这样的日子。

在欲望的驱动下，田晓慧通过表姐也进入了金融行业，并协助表姐处理一些灰色地带的业务。

田晓慧很快尝到了甜头，在她看来走捷径、赚快钱才是正道，踏实奋斗则是顽固不化。

渐渐地，她和正直勤恳的陶无忌之间分歧越来越大，两人因价值观不合一拍两散。

天真的田晓慧也因此一步步走向深渊，最终踩了法律的红线，毁了自己的前途。

《人民日报》中曾说：“幸福是过出来的，而不是比出来的。”

爱攀比的人只顾着向上看，却把自己手中的福气耗尽了。

比较没有尽头，再多的财富也无法填补内心的匮乏感。

常言道，知足常乐。

与其把眼光放在他人身上，不如珍惜眼前拥有的一切，内心富足自然欢喜常随。

怼天怨地的人，很难纳福

稻盛和夫曾说：

“人生一切的不幸，没有别的原因，都是由自己的心灵吸引而来的，是无休止地倾诉不幸、牢骚不断的那颗心，唤来了不幸。”

总是自怨自艾的人，即使有福气降临，也会被赶跑。

表嫂是一位家庭主妇，朋友圈里常看到她分享带孩子的日常。

平日里，表哥的工作比较忙，照顾孩子的事宜大多是表嫂一手包办。

结婚前，表嫂是个喜欢到处游玩，性格活泼的女孩。

全职照顾孩子以后，表嫂牺牲了很多自由时间，每天面对的都是琐碎的家务活。

她为此很是失落，所以她的朋友圈里总是满满的“牺牲感”。

有时是照顾孩子的各种不易，有时抱怨丈夫没有体贴到位，夜深人静时还有对婚姻生活的种种失望。

刚开始，我也挺心疼她的。

初为人母确实很辛苦，而且表嫂远嫁过来，身边没有太多朋友，难免心中苦闷。

我会在微信上陪她聊聊天，夸她孩子照顾得很好，鼓励她看到自己的价值。

表哥对表嫂和孩子其实也是疼爱的，对于表嫂的喜好一应满足，闲暇时还会带她和孩子游玩散心。

身边的亲戚们也给她提过一些建议，比如考虑请长辈或保姆帮忙减轻负担等。

可表嫂始终困在自己的情绪里，朋友圈的抱怨持续不断，有时甚至一天超过十条。

久而久之，我也开始疲倦了。

刷着满屏的“负能量”，我感到内心不适，她让我对婚姻生活没有了向往。

于是，我只好屏蔽了她的朋友圈。

后来，我才知道，亲戚里有好几个姐妹都屏蔽了她。

愁容满面只会让人避之不及，笑口常开才能人见人爱，招纳百福。

作家张德芬曾在书中提到过“吸引力法则”，即拥有什么样思想频率的人就会吸引同样的人、事、物，所谓同频共振。

一个人的怨气越重，福报便越浅；

一个人的情绪越稳定，福泽越深厚。

忧虑过度的人，很难聚福

心理学家卡尔·荣格曾说：“忧虑不能阻止不好的事情发生，它只能阻止你享受美好的时刻。”

忧虑过度的人，消耗了自己的身心，有福也无法安享。

卡耐基曾在书中分享过这样一个故事。

一位公司高管刚刚被晋升为公关部副主任，他不仅得到了新的头衔，还拥有一间独立宽敞的办公室，带领一个75人的大团队。

对此，他感到很兴奋。

可不到一个月，他发现自己得了胃溃疡。

他自以为肩负着整个公司公关政策的重任，操心着公司旗下各大明星的公私生活和形象。

为了经营好业内关系，他把自己每天的行程排得满满的，穿梭在各种交流会议中。

一想到每天都有处理不完的事情，他感到力不从心。

于是，他整日处在忧虑之中。

他开始体重下降、持续失眠、常常胃痛，他甚至怀疑自己得了胃癌。

不得已，他只好去看医生。医生一边问他哪里疼，一边询问他的工作，并要求他用两周的时间接受各种检查。

两周过后，这位高管带着忐忑的心情来听医生宣告检查结果。

没想到，医生却说：

“其实我一开始就知道你没有得癌症，但我没有证据，说了你也不会相信。

尽管你花了很多时间和金钱来做检查，但一切都是值得的。”

接着医生拿出了X光片，告诉他没有得任何重病，不过是烦忧所致。

之后医生给他开了一些对身体无害的药片，当他感到担忧时，可以服用一些，让他放松自己。

实际上，他不需要任何药物治疗，这不过是安慰剂罢了。

也许是心理作用，每次吃完药片之后，他就感觉自己好多了。

他渐渐意识到，一切是自己多虑了，在他上任之前，公司的公关运作良好，并不会因为他一个人的缺席就乱套。

调整心态后，他慢慢戒掉了药片，恢复了正常的生活。

忧虑就像一个隐形杀手，不仅耗费了心神，还给身体带来各种疾病。

卡耐基曾说：“我们所担心的事情中，有99%根本就不会发生。”

大多数时候，糟糕的情况不过是我们内心的预演。

与其为没有到来的明天而担忧，不如吃好睡稳，心宽体胖，才有精力迎接未知的挑战。

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曾听过这样一句话：“心静慧自开，心宽福自来。”

福气向来不是依靠外物所得，而是取决于自己的内心。

学会给自己做减法，清空内心的负累，幸福才能做加法。

少一点比较，少一点抱怨，少一点担忧，

保持内心平静，心胸阔达，世界反而宽广了，福气自然汇聚而来。

作者 | 紫翘·冰鸡君