郑重提示：本文旨在传播炎黄国医传统食疗、传统理疗方面的养生知识与方法，不是主讲医疗方面的专业知识，如果文中偶尔出现医疗处方，请勿轻易使用，若要使用医疗处方请依法遵循专业医师的指导。

《千金翼方·中风第一》：“论曰∶圣人以风是百病之长，深为可忧，故避风如避矢，是以防御风邪，以汤药针灸蒸熨，随用一法皆能愈疾。至于火艾，特有奇能，虽曰针汤散皆所不及，灸为其最要。昔者华佗，为魏武帝针头风，华佗但针即瘥，华佗死后数年，魏武帝头风再发，佗当时针讫即灸头风，岂可再发？只由不灸，其本不除。所以学人不得专恃于针及汤药等，望病毕瘥，既不苦灸，安能拔本塞源？是以虽丰药饵，诸疗之要，在火艾为良。初得之时，当急下火，火下即定，比煮汤熟已觉眼明，岂非大要？其灸法∶先灸百会，次灸风池，次灸大椎，次灸肩井，次灸曲池，次灸间使，各三壮；次灸三里五壮。其炷如苍耳子大，必须大实作之，其艾又须大熟，从此以后，日别灸之，至随年壮止。凡人稍觉心神不快，即须灸此诸穴各三壮，不得轻之。苟度朝夕，以致殒毙。戒之哉，戒之哉！又论曰∶学人凡将欲疗病，先须灸前诸穴，莫问风与不风，皆先灸之。此之一法，医之大术，宜深体之，要中之要，无过此术。是以常预收三月三日艾，拟救急危。其五月五日亦好，仍不及三月三日者。又有卒死之人，及中风不得语者，皆急灸之。夫卒死者是风入五脏，为生平风发，强忍怕痛不灸，忽然卒死，谓是何病？所以皆必灸之，是大要也。”

吴越讲解：

一、这个艾灸通方可是非常珍贵的——“此之一法，医之大术，宜深体之，要中之要，无过此术。“

二、这个艾灸通方适用范围是非常广的，几乎可以说都适合——“学人凡将欲疗病，先须灸前诸穴，莫问风与不风，皆先灸之。“

三、艾灸可以防病，未病之前须赶快艾灸——“凡人稍觉心神不快，即须灸此诸穴各三壮，不得轻之。

四、选穴顺序是这样的，男左女右有先后不同——从上到下，男从左到右（女相反），艾灸百会（督）、风池（胆）、大椎（督）、肩井（胆）、曲池（大肠）、间使（心包经穴）、足三里（阳明胃经合穴）七穴。男先从上到下灸左边七穴，然后再从上到下灸右边七穴；女先从上到下灸右边七穴，然后再从上到下灸左边七穴。

另，男女风病均可加灸的穴位：风门、翳风、风市穴，也按同样的男左女右选穴方法。

五、艾灸的作用在很多方面超过针与药——“至于火艾，特有奇能，虽曰针汤散皆所不及，灸为其最要。”“所以学人不得专恃于针及汤药等，望病毕瘥，既不苦灸，安能拔本塞源？是以虽丰药饵，诸疗之要，在火艾为良。”

文中所述，如有不当，欢迎指正。对于文中所提示的方法，请深思、慎用。如遇疾病，建议寻找专业医师帮助。

中医博大精深，本文只是发表了笔者感悟的一点点所知所见而已。想要学习更多更深的中医知识，特别是想深入学习伊尹经方与张仲景经方的朋友，请关注笔者的其他作品。

吴越

2023年6月25日修改