行有所止，言有所界。凡事有度，方能持久。凡是放纵自己，过度了就很伤害。凡事能守得住自己，适度行事，就不会导致悔恨。中医所言七情所干、寒暑所犯，则疾病生焉。任何事情过度了，都是一场灾难。
一日一禅语：有度！
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