如果不是亲眼所见，你一定不敢相信还有人真的会越老越美，七十多岁也没有大妈感！ 今天我们要介绍的主人公就是这样的一位女人，她的名字叫做上野润子，多次参加过选美比赛，下面这张图就是她在和其他奶奶们比赛时拍摄的合照。

在这群保养得当的老年人中，上野润子依旧是最出彩的那位，可能有人会怀疑这位奶奶一定有尝试过很多的抗衰老产品和美容技术，但她的美貌真的是纯天然的，没整过容，颜值和身材和年轻人比也丝毫不输！

看这位奶奶早期和现在的照片就能发现，她的五官和脸型真的没什么变化，虽然年纪在增长，但是一点皱纹和衰老感都没有，仿佛是吃了不老药一般。

如果你想要和这位奶奶一样美到老，那么你一定要来看看她的美丽秘诀，保持冻龄太简单了！

法则01.告别大妈感的打扮，穿衣要追求时髦

在许多人的观念中，年龄与时尚感是成反比的，然而，74岁奶奶却用她的实际行动打破了这一观念。她认为，无论年龄多大，都应该追求时尚的穿着，她常常关注时尚潮流，但并不盲目追求潮流，更注重的是如何将时尚元素与自己的气质、身材相结合，打造出适合自己的风格，和那些穿大妈装，打扮得油腻老土的奶奶一比较，气质就碾压了！

法则02.不整容医美，自然美才是真美

在这个追求美貌的时代，许多人选择通过整容、医美等方式来改变自己的外貌，然而，这个奶奶却始终坚持自然美才是最美的理念，因此即便是她老了，皮肤有所衰老和下垂，但在外人看来还是很有自己的特色，再看那些医美过度的女人，脸部越来越僵硬，虽然很美，却美得毫无灵魂！

<要点一>注重护肤保养，延缓衰老的过程

我们都会经历从年轻到衰老的过程，但有的人即便年岁已高，却依旧能够展现出令人惊艳的自然美，这位奶奶就是如此，看到她二十岁到五十岁的状态对比，真的没有什么太大的变化，尤其是她的皮肤状态一直都十分的稳定，私下护肤一定做得很到位！

>>>重视基础的护肤和补水、保持肌肤的健康状态

那么中年女人应该如何护肤呢？其实到了中老年的时候，我们的皮肤会逐渐失去水分和弹性，保持基础的护肤和补水显得尤为重要。这位74岁奶奶每天都会坚持使用保湿面霜和精华液，确保肌肤得到充分地滋润，并且她还会定期进行面膜护理，为肌肤提供更深层次的滋养。

>>>适当的按摩、紧致肌肤和改善脸型

适当地按摩也能帮助紧致肌肤和改善脸型，这位奶奶曾经在杂志上分享了自己的冻龄秘籍，其中一点就是她会定期进行面部按摩，促进面部肌肉的运动，使脸部线条更加紧致，此外大家也可以多进行颈部按摩，预防颈纹的产生~

<要点二>学会化妆掩盖衰老痕迹

化妆是掩盖岁月痕迹、提升气质的有效方法，看这位74岁的奶奶通过合适的底妆、眼妆和唇妆来修饰自己的面容，真的比很多年轻女孩还会化妆！

中年女人化妆的时候记住，底妆要自然服帖，眼妆要突出眼神的明亮，唇妆则要根据自己的肤色和气质来选择合适的裸色，妆感不重却对颜值有很明显地提升！

<要点三>别烫大妈卷，尝试温柔的长卷发更显气质

相比小卷发，更推荐大家跟这位奶奶选择发型，她的长卷发能够凸显出奶奶的优雅和温婉，使她看起来更加年轻有活力，再加上这种微卷的发型也更容易打理，能够节省我们的时间和精力。

而在日常的发型打理中，我们还需要注意保持头发的清洁和柔顺，让发质看起来更加自然健康~

在现代社会，越来越多的人开始关注中年及老年人的身材管理和穿搭艺术。这不仅是对自身健康和生活品质的负责，更是一种积极向上的生活态度的体现。那么，如何管理身材，提升衣品呢？我们不妨从这位74岁的奶奶身上寻找答案。

tips one.中年女人别放弃身材管理，苗条纤细才有减龄感

年纪大了之后，新陈代谢逐渐减慢，身材容易发福，但这并不意味着我们应该放弃身材管理。相反，保持良好的身材不仅有助于健康，还能让人看起来更加年轻有活力。

这位74岁的奶奶就是一个很好的例子，她坚持每天进行适量的运动，如散步、瑜伽等，不仅保持了苗条的身材，还散发出一种积极向上的生活态度。

tips two.不穿宽松臃肿的大妈装，要大胆尝试年轻显身材的造型

许多中年女性在穿搭上会选择宽松、臃肿的服装，认为这样可以遮盖身材的缺陷，然而，这样的穿搭往往容易让人显得老态龙钟，宽松的版型也会进一步放大你的身材臃肿感，大妈气息扑面而来。

看这位奶奶敢于尝试各种年轻、显身材的造型，选择合身但不紧身的衣物，既展现了她的身材曲线，又不会让人感到臃肿。自信地露出自己的手臂，双腿，给人留下美好的印象，不浮夸也不暴露，美得刚刚好。

tips three.暗沉色太显老，明亮色和时髦花纹会更减龄

暗沉的颜色虽然经典百搭，但容易让人显得老态，相反，明亮的颜色和时髦的花纹可以让人看起来更加年轻有活力。

这位奶奶在颜色的选择上非常聪明，她擅长运用一些明亮的色彩进行点缀，配合时髦的花纹，如鲜艳的红色、绿色印花等，这样的搭配不仅增加了时尚感，还让人看起来更加年轻有活力。

tips four.靠配饰点缀，细节之中彰显品味

观察这位奶奶的搭配，发现她还非常善于运用各种配饰来增加时尚感和品味。无论是简约的项链、手链，还是时尚的帽子、围巾等，她都能巧妙地搭配在一起，让人眼前一亮。但前提是你的配饰有质感，材质不廉价，风格和搭配呼应，才能提升你的形象。

这位奶奶她不畏岁月，勇敢地面对生活的一切挑战，笑容和眼神都充满了自信和力量，让人感受到她的活力和魅力，其实要成为这样的时尚奶奶并不是一件难事，只要我们坚持身材管理、勇于尝试不同的穿搭风格和颜色、保持良好的心态，就能在岁月的长河中散发出迷人的光彩和活力，让我们一起学习这位74岁奶奶的时尚秘诀吧！