人生就是一场自渡自愈，希望与幸福，皆由心而生。

莫欺心，心中自有一切，活出真实的自己，演绎真实的一生。

不要丢了自己，不要忘了本心，随心而活，于不安中修一颗善心，于喧嚣中修一颗静心。

痛苦是成长的动力，不痛不苦，则不醒不悟。

人生在世，没有谁是容易的，名利皆是浮云，感受才是唯一，不要羡慕别人的生活，不要用成败得失去定义人生。

人生即当下，没有过去，亦无未来，过好当下就是一种圆满。

放下越多越轻松，走出自己的执念，清空心中的杂念，越不执越安然，顺其自然，少思少想。

学不会放下，会活得很苦，万事不可执，越执越苦，把事看淡自无扰，把心放宽自无事。

活得越淡然，内心越无恙。淡然度日，大事小事皆不执，凡事要看开，若想不开，则烦恼不断。

想不开也要想开，苦乐由心主宰，你若悲观，世界就是灰暗的，你若乐观，世界就是明媚的。

许多苦皆由执念而生，放下并非易事，是各种执念在抒写着一生。

执念是一生都解不开的缘，每个人都带着各自的执念，演绎着各自的执着。

生活本身就是一种执念，面对生活，谁能无动于衷，在生活面前，无人不压抑。

许多执念都不由己，于被动中随波逐流，于迷茫中熬煮岁月。

每个人都在被动地活着，时间将我们治愈，岁月将我们改变，命运将我们演绎。

生命犹如木偶，活得身不由己，活得懵里懵懂。

有了心就有了烦恼，思想是多余的，有思有想，必生虑生惑。

许多事都已注定，所有的纠结与痛苦，都是毫无意义的内耗。

我们只有学会了面对与接纳，才能从容度日，如果别无选择，那就好好面对与接纳，你对生活笑一笑，生活就是美好的。

人生在世，拥有一份好心态是至关重要的，有了好心态，就有了希望与幸福。

与其依赖命运，不如依赖自己，只有自己才能治愈自己，我们人生的贵人就是我们自己，要学会求助自己，依赖自己。

不要依赖他人，也不要寄予期待，做一个独立的人，生活独立，内心独立。

人生是一个人的苦旅，于痛苦中，修自己，悟人生。

内心若是平静的，生活便是平淡的，平淡即幸福。

平静的内心，演绎着安逸的人生，平淡的日子，记录着平淡的幸福。

心越静，人越安，静则安，安则宁。

在沉默的日子里，慢悟人生，日子无声，心自宁静，唯有止言止语，才能安享浮生。

别让言语乱了心神，保持沉默，不要打扰生活的宁静，若要安心，先要安静，安静度日，就是对生活的一种享受。

心安一处，慢度悠悠岁月，慢下来的人生，是安静的，是温暖的。

面对生活，莫急莫慌，要时刻保持一份从容，要学会享受生活，慢度每一天，就是对生命最好的善待。

淡淡的日子，淡淡地过，与日子同行，漫步人间，领略四季之美，感受烟火之暖。

以一颗随缘的心，面对这一生，过去的事，要慢慢淡忘，不纠结过往，走出过去，便是幸福人生。

人生在世，不要总背负着过去，往事如烟，何必纠结，放下过去，自无烦恼。