孩子腺样体肥大、过敏性鼻炎、脾胃虚弱马上就能好转了！

王医生为什么这么说呢？中医认为，腺样体肥大的主要原因通常与儿童脾胃气虚及其功能失调有关。长期的这种状况可能积久化热，我们常说没有内热就不会引发外寒，持续这种情况就容易造成痰湿瘀相互交结，从而引起鼻塞、张口呼吸、打鼾以及睡眠不安等症状。

在调理方面，就可以采取一些健脾养胃、化痰清热、散结消肿的方法。此外，过敏性鼻炎儿童70%也属于肺脾气虚型，这类腺样体肥大可以通过健脾补肺的方法进行调整，并结合缩小腺样体的中药。这样遵循标本兼治的原则，腺样体自然会逐渐缩小。

我的门诊案例：

比如上个月门诊有一位5岁的小患者，家长反映孩子的面容“越来越丑”，经常张口呼吸、打鼾，并且容易感冒，经过检查发现腺样体肥大达4/5。

我详细了解了他的症状后，判断为肺脾气虚型的腺样体肥大。于是，我想到了在临床上经常使用的两个经典方剂，可以根据他的情况进行调整和应用。在调理了一个月后，孩子打呼噜基本就消失了，后期巩固治疗即可。

方剂：出自《世医得效方》的玉屏风散和出自《太平惠明和剂局方》的二陈汤。

主要功效：益气健脾、化痰散结。

组成：由黄芪、白术、防风、半夏、陈皮、茯苓、甘草加蒲公英、夏枯草、浙贝母、轩盛、生牡蛎、党参、炒白术、柴胡、升麻等中药材辨证加减。

这个方子可以根据孩子的情况灵活应用，比如鼻塞重、涕色白的还可以加细辛、白芷、辛夷花宣通鼻窍，不思饮食的还可以加山楂、砂仁、鸡内金、谷芽、麦芽等药物消食助运。

辨证加减可以治疗因为肺脾气虚引起的儿童腺样体肥大，这类患者常见有鼻塞，涕色白，咯痰白黏，神疲乏力，面色苍白，表情淡漠，腹胀纳呆，易感冒，夜间打鼾，舌淡胖，有齿痕，脉细无力等症状。

关键在于有效调理孩子的脾胃，同时要控制饮食，避免过量进食。只有当胃肠通畅，没有积食时，才不容易产生内热，从而减少痰热，这样腺样体自然会逐渐缩小。因此在日常生活中要注意以下几点，坚持一个月，帮助孩子肺脾“壮如牛”。

第一：补脾

中医有很多调理脾胃的方法，比如药膳食疗、推拿、泡脚、贴敷以及中药汤剂等，我们日常选择两三种方式即可，我门诊上往往都是中药汤剂配合推拿或者泡脚，停药之后可配合食疗。

比如山药：山药有健脾、补肺、固肾的作用，它是肺脾肾三者同调，味甘、温，用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳，麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少、泄泻便溏等。

经典搭配：鸡内金2g，陈皮3g，干山楂、山药各5g。所有食材洗净根据饮水量加适量水煮20-30分钟左右即可饮用，适合脾虚食积的孩子。

第二：太阳补

脾胃虚弱久了，基本都会有阳气不足的情况，抵抗力也比较弱，容易反复生病。那么阳光就是天然的补品，给孩子满满的阳气能量，还能帮助把潜伏在孩子体内的寒邪深层次“排出去。”一边给孩子补，一边给孩子清理。

不光夏季需要太阳，一年四季我们都需要太阳。

第三：避免积食

正常的孩子我们需要饮食均衡；如果是脾虚的孩子，即便饮食注意了也会出现一些积食，这时候我们在调养脾胃的过程中，可以用温和的消食方法来帮助孩子一把，比如消积食疗和推拿。

第四：运动

如果想增强孩子体质，一定要重视户外运动，对于现在孩子而言，户外运动主要是调和肝脾，强壮脾胃，条达肝气，这两个方面都是孩子健康的根基；另外还要早睡，早睡又给身体养阴，这样基本阴阳、肝脾都很好。

第五：膳食均衡

现在很多孩子内火大，易积食、感冒，其实就是蔬菜的占比太少了，多吃蔬菜这是吃维生素片、保健品、提取物所无法完全替代的，孩子的饮食结构中一定要有蔬菜，尤其是一些叶类、茎类的蔬菜，这些蔬菜疏通肠道、散郁热的能力更强可以有效的帮助孩子减少积食内热。对于疏通身体是非常重要的。

第六：多揉中脘

中脘位于孩子肚脐上五横指处，家长可以用大鱼际帮孩子顺时针揉擦，至皮肤微微发热发红即可。它具有降逆利水、健脾和胃的作用。

逆时针揉腹则有促进消化、促进肠道蠕动的作用。

第七：及时疏肝

长期处于心情不好的状态，可能导致肝脏功能减弱，肝脏解毒能力下降，容易出现乏力、食欲不振等症状。所以及时疏肝就是及时疏导孩子的情绪，对于那些不爱表达、闷闷不乐的孩子，我们要鼓励他多表达自己的情绪，不要把闷气压在“高压锅”里。

如果屏幕前的家长走上了中医育儿的道路，记得养脾胃的尽头是开心，不是焦虑和恐慌，要相信每个孩子自身的潜能，相信生命力之顽强，相信孩子会拥有健康的身体，美好的生命状态。

声明：此文目的在于传承中医育儿，无不良引导，用药需经医嘱。感谢您的阅读❤

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