中医上有句话叫做：肝绝十指僵、肾绝汗发凉、胃绝吐食浆，都是什么意思呢？下面我就来和大家讲一讲！

先说肝绝十指僵

中医认为，肝主筋,一旦肝出现问题了，就会出现筋骨，关节部位僵硬，痉挛等。筋不活络，我们的十指就容易变得僵硬。所以当出现十指甚至身体僵硬，说明是肝绝的信号。

那肝血不足，肝气郁结，肝经湿热都会导致肝的功能出现问题。如果你是肝血不足，平时容易累，浑身乏力，脱发掉发，舌淡白，可以参考用独活寄生汤加减，来补肝养血，舒筋活络。

如果你肝气不舒，总是感觉胸胁胀痛，心情抑郁低落，喜欢叹气，舌边鼓胀，可以参考柴胡疏散加减，来疏肝理气

如果你是肝经湿热，平时大腿根潮湿瘙痒，潮湿，舌苔黄腻，可以参考龙胆泻肝汤来清利湿热。

再说肾绝汗发凉

肾阳是人一身阳气之本，肾阳充足，能够温煦全身，人也精神有活力。

同时，肾阳能够蒸腾的气化体内的水液，通过汗液或者小便排出。那正常人出汗，都是有温度的，但是如果你怕冷，出冷汗，说明是肾阳亏虚，肾绝的信号。

所以对于这种情况，就可以参考一个桂附地黄汤来温补肾阳。平时注意少吃寒凉，多晒太阳，多让自己动起来，因为“动则升阳“！

最后说胃绝吐食浆

中医讲，脾主升清，胃主降浊，两者相互配合，一升一降，才能完成食物的消化和吸收。如果说胃气不降，平时吃下去的食物水谷不能被消化，反而容易出现嗳气，呕吐的情况，这就是是胃绝的表现。

因此对于这种情况可以参考一个香砂养胃笂来温中和胃，降逆止呕。

以上就是今天的分享了，文中涉及药物仅供参考，如有不适，请及时线下就医！