面对青春期学业压力山大的初三孩子，身为母亲，我们得练就一颗坚强的心，以免自己的焦虑情绪“传染”给孩子，干扰他们全神贯注地备战中考。《陪孩子走过初三这一年》这本书为我们送来了实用的建议，以下是书中智慧的精华整理：

当孩子作业混乱被老师点名批评、作业量适中却拖到深夜才完成，或在自己擅长的科目上因粗心丢分时，先别急着责怪或抱怨。试着以虚心请教的姿态询问孩子背后的原因，耐心倾听他的解释。如果孩子说是因为太累，要理解并接纳他的感受，不要急于反驳。然后，引导他自己思考并提出改进的方法。这种责任倒置的方式，能让孩子主动寻找并执行解决方案，效果往往比我们直接给出建议或命令要好得多。

孩子回家后若经常喊累，甚至因为作业多而急得哭起来，这时千万别进行思想教育或拿他跟别人比较。相反，要共情孩子的感受，对他说：“妈妈知道你很累，初三的学习压力确实很大。妈妈想帮你，你觉得有什么是我能做的吗？”先帮孩子缓解情绪，再一起解决实际困难。孩子抱怨时，其实是在寻求父母的关注和理解。

若发现孩子做题时分心，比如偷偷看手机或发呆，先别急着生气。试着站在孩子的角度考虑，思考他内心的需求是什么。可以温和地问：“我注意到你好像没在专心做作业，是累了还是有其他原因？要不要先休息一会儿再继续？”这样做，是看见并尊重孩子的内在需求，因为孩子的每一个外在行为，都是其内心需求的外在表现。

当孩子表现出不耐烦、脾气暴躁时，要保持冷静，避免情绪化的回应。可以对孩子说：“妈妈听到你这样跟我说话，心里挺难过的。妈妈可能年纪大了，跟不上你的节奏，你能稍微调整一下，帮帮妈妈吗？”这样的沟通方式，既表达了自己的感受，又引导孩子学会换位思考。

如果你家也有正处于青春期的孩子，正感到困惑或不知所措，《陪孩子走过初三这一年》这本书将成为你宝贵的指南。