如果你经常习惯暗恋别人,也许是因为你内心隐藏的不配得感在作祟

智远评情感 2024-03-26 05:41:56

暗恋的苦楚让你感到熟悉又‬安全

当你做对了一件事情,你总会默默的将目光投向父母,你渴望他们能够温柔的回应你,并且给你一个肯定的微笑。

但是你不仅等不来那份温暖,反而在你不小心犯错的时候,等待你的总是嫌弃、疏离和指责。

当你想要父母的拥抱时,明明他们张开双臂就可以做到的事情,可就是不愿意满足你。

当你想要父母的安慰时,明明他们动动嘴给你一句安慰的话就可以做到的事情,可偏偏就是那么吝啬关心。

当你想要得到父母的关注时,他们却总是会选择性的忽视你,有时候是把时间给了工作,有时候是把爱给了别人。

你好像明明是家庭的一员,可偏偏就是无法融入进去,你虽然人在家人身边,可他们却总是看不到你。

当温情成为奢望,你开始不再乞求那些昂贵的目光,你把自己藏在没人看到的角落里,在角落里默默观察着一切。

你开始习惯发挥自己的想象,你想象你住在父母的心里,你幻想他们愿意陪伴你和关爱你。

同样,当他的出现吸引了你的注意,撩动了你的心弦时,你只敢‬想象却不敢靠近,因为暗恋的苦楚让你感到熟悉又‬安全。

没有配得感让你觉得爱可怕且陌生

你从未体会过被爱和被关注的感受,所以你觉得你本就只该被如此对待。

表面上,你与别人毫无差别,可你却总是更加懂事,更加懂得换位思考,更加体谅别人的感受。

你总会好奇别人是怎么看你的,你总爱思考怎么做才能让别人更加开心,你还总害怕会给别人带来麻烦。

也许你从未察觉到,你之所以心里只有别人,没有自己,是因为你缺了一种“配得感”。

换言之,其实你总是觉得你不配,就像是糖总被父母留给其他孩子,你也就习惯地认为你不该享受香甜。

父母总是让你检讨和反思,所以你习惯地认为别人不开心,一定是你的过错。

你认为自己配不上利己的想法,你的出发点必须要利他,你的潜意识会认为只有讨好才能让别人满意。

这种战战兢兢为他人着想的人际相处模式才是你真实的生活体验,你被这种体验折磨着,但又习以为常。

所以当爱真正接近你的时候,你觉得它既可怕,又陌生,就仿佛能拥有爱是对“不配得”感的背叛,是对曾经信念的动摇。

缺乏‬配得感让你‬隐藏‬真实‬的‬内心‬

你像是一个习惯看不到光明的盲人,当有忽明忽暗的光线在你眼前闪烁的时候,你既想看到,又害怕光会忽然消失,让你的希望戛然而止。

你当然想拥有爱,你也想被关心,想被关注,你也会心动,也会羞涩。

然而,你习惯地把得到爱的方式转化为幻想爱,你用想象的方式去恋爱。

因为你不敢脱离你的安全地带,你害怕被拒绝的那一刻,连幻想的机会都不复存在。

你怎么敢想有一天你可以像其他恋人一样共同坠入爱河,你怎敢期盼他也同样对你意乱情迷。

正因你觉得你不配,所以你才故意让自己看不到你所有的好,你才刻意隐藏自己浓烈的爱意,只有卑微,才能换来自在和从容。

你配得上所有的美好

如果我告诉你,你有独特的魅力,你有接受爱的资格,你有被爱的权利,你可以和他相伴相守,他也会对你不离不弃。

你信吗?你一定很想相信,那么就请你记住这种很想相信的感觉。

这种对于美好的向往和冲动,会将你拉出自卑的深渊,会慢慢抛开你内心的不配得感,会让你逐渐靠近属于你的幸福。

你得让自己有意识的建立配得感,你得告诉自己你以前没有被爱过,并不代表你以后不会被爱。

你得从爱自己开始,看到自己的优点,接纳自己的不足,肯定自己的一切,包容和理解自己,奖励和肯定自己。

你得知道你就是世上最独一无二的存在,你配得上世界上最美好的人和物。

请坚定的爱自己,勇敢追爱,就算失败了也别怕,你的大胆尝试才是你成长路上宝贵的体验。

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智远评情感

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