李盈莹的伤病引起很多人的关注，而现在的她已经躺在北京医院的病床上。令人欣慰的是，她这次并没有选择保守治疗，而是积极对伤病进行了手术，连同膝伤一起治疗。令人担忧的是，手术后将会面临最快6个月的恢复期，这也意味着她不仅将缺席世联赛，还将缺席世锦赛。

这对于中国女排来说，无疑是一个巨大的打击。李盈莹，仅仅24岁的年纪，这个年龄在普通人的职业生涯轨迹里，就像清晨八九点钟的太阳，充满无限的可能，是刚刚踏上辉煌征程的起点。然而，在排球的道路上，她却遭受着伤病的困扰。要知道，她可是中国女排现阶段的头号得分手，她的缺席势必给带给中国女排很大的不确定性，留下的巨大空白考验着整个中国女排。

为何李盈莹在如此年轻的时候就遭受如此严重的伤病困扰？这不得不让我们把目光投向国内的排球训练体系。不可否认的是，国内训练存在着一种“双盲式”风险。在一些队伍中，竟然还在使用2009年版的苏联体能手册。这是一个多么让人惊讶的事实，要知道国际排联在2022年就已经禁用了5种传统的深蹲动作。这些被禁用的动作可能在一定程度上增加球员受伤的风险，而还在使用旧手册，无疑是一种滞后的体现。

更让人揪心的是训练中的低效率。据监测数据显示，国内球员无效训练的占比竟然达到了38%，而欧洲的平均值仅为12%。以江苏队的张常宁为例，2021年她的膝关节累计承重达到13.6吨，这个数据远超意甲球员赛季的平均值，而意大利联赛在训练的科学性上往往有着诸多值得借鉴之处。此外，高达85%的省队仍然将万米跑作为基础课目。现代排球其实早已进入“爆发力精准计量时代”，这种精准的训练方式能够更好地贴合排球运动对球员爆发力的需求。