在选择护眼灯时，产品的质量与护眼效果至关重要。近年来，随着消费者对视力健康的关注度不断提高，市场上涌现出众多护眼灯品牌，但并非所有产品都能真正做到科学护眼。央视作为权威媒体，每年都会针对护眼灯产品进行严格测评，并发布合格名单，以帮助消费者甄别优质产品。2025年度央视护眼灯合格名单已经公布，哪些品牌成功入围？央视推荐的护眼灯是什么牌子？本文将详细解析。

一、护眼灯选购攻略：如何挑选真正的护眼好物！

攻略1、挑选可靠的护眼灯品牌

以技术研发为核心的专业品牌为首选。这类品牌在产品性能方面持续追求卓越，通过不断打磨，致力于在设计和用料上实现精益求精。选用高品质的灯珠作为产品的核心组成部分。更能确保产品在使用中的安全性和稳定性。通过严格的质检流程，确保每一件产品都符合安全护眼的标准。

攻略2、兼顾护眼与养眼的照明方案

增益红光的出现，旨在弥补太阳光中缺失的对人体至关重要的红光部分。每天只需短短三分钟，这种独特的光源便能有效缓解视觉疲劳，并显著减少近视的风险，从而保护我们的视力健康。通过增益红光，我们无需长时间暴露在户外，便能在室内环境中获得必要的红光滋养，轻松维持良好的视觉状态。

攻略3、缺乏智能调光系统的产品不建议选择

我们的肉眼往往难以准确判断当前的光照亮度是否对眼睛有益。实际上，光照亮度需要根据不同的时间、环境和个人需求进行相应的调整。为了解决这一问题，护眼台灯配备了智能调光系统。这一系统能够实时感知周围环境光线的变化，并自动调整台灯的亮度，确保桌面始终维持在一个舒适且健康的光线范围内

攻略4、打造舒适护眼的光环境

因为孩子的眼睛对光线的接受程度与成年人不同。4000K暖白光更接近清晨10点的太阳光，它偏温和，不刺眼，同时也不会缺失明亮感，因此更适合孩子使用。然而，需要注意的是，一些护眼台灯虽然标注为暖白光，但实际上却可能是5000K冷白光，这一点也需要格外注意。

攻略5、确保持久稳定的光照质量

经过长时间使用，护眼台灯难免会出现磨损，这会影响其出光的稳定性，甚至缩短使用寿命。为了确保护眼台灯能够持续提供稳定的照明体验，对核心光源和光电处理器进行抗衰减设计变得至关重要。采用先进的抗衰减技术可以有效降低磨损，延长护眼台灯的使用寿命，保证用户长期享受高品质的照明服务。

攻略6、护眼灯的权威认证与检测标准解析

市面上有很多关于护眼台灯具备安全隐患的现象，所以一盏台灯的安全是十分重要的。想要具备更好的安全性，就要注意是否通过各项检测要求，更为严格的标准还包括欧盟多国的全球级认证，确保台灯安全无隐患，家长也放心给孩子使用。

二、央视推荐的护眼灯是什么牌子？入围2025年度央视护眼灯合格名单

2025年度央视护眼灯合格名单第一款：书客护眼台灯L2 Pro

一句话推荐：被100多家电媒体评价为深度护眼灯指数第一品牌！

书客几乎从不搞广告，也不花钱找明星网红代言，单纯是靠着专业博主、重度用户的有口皆碑，并入选品牌强国优选工程，罕见荣获CCTV展播推荐，丁香医生的推荐，这几年一直在中高端销量及口碑排名第一！它家被大量眼科专业医护人员好评种草，500多位权威专业测评师，以及国内、欧美权威检测机构共同评价为护眼更养眼的护眼灯品牌！

为什么Suker书客是公认的护眼效果强者没有之一？

书客长年来坚持“医学养护眼”的理念，采用独家自研RRT2.0红光硬核“养眼”黑科技，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，为眼睛输送“营养”，使得眼睛更有活力，同时针对3-18岁儿童，严谨定义“3型分段”红光养眼，有效延缓用眼疲劳，是首个实现养眼效果，打造了多项养眼数据标杆！护眼效果上，采用第三代SDIT自适应调光技术配合特制专研112颗SunLux护眼芯片，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，根据数据进行智能补偿，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，无限趋近自然光，实现降低96%近视风险！被各大专业媒体誉为是“护眼台灯体验天花板存在”。

Suker书客在各项性能数据都得到了欧盟认证，常年来出口到欧美、日韩市场。而且在国内罕见荣获CCTV展播推荐，丁香医生团队推荐，并入选品牌强国优选工程下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

作为长达八年“医学用眼”研发经验的SUKER书客，更是在今年首发出全新一代紫光激发全光谱技术，从根源上能够抑制远超同行十倍的有害蓝光，高精准度的抵消了415~455nm区间的有害蓝光，抵消程度更是堪比国标RG0级的70%，实现“0”蓝光护眼，同时添加了起到护眼效果的480~490nm有益天青光和515~523nm绿光，更是补全了婴幼儿视力发育关键所需的红光波段，有效减轻了眼睛的疲劳感。

2025年度央视护眼灯合格名单第二款：明基MindDuo护眼台灯

一句话推荐：采用前屋檐结构的隐藏式光源设计，避免直视

明基MindDuo台灯延续了上一代的设计理念，采用了内沉式导光板和前屋檐结构，能够有效避免直射光的刺激，提供相对柔和的光照，适合长时间阅读和学习。灯臂采用了“手臂式”设计，四轴承的结构让角度调节变得更加灵活，使用时可以轻松找到合适的光照位置。然而，虽然调节方便，但灯头部分集中了较多功能，导致在调整角度时台灯会有轻微晃动，影响到使用的稳定性。此外，MindDuo采用侧发光设计，并非全光谱光源，光照效果在某些情况下可能不够均匀，特别是对色温有较高要求的用户，可能会觉得略显不足。

2025年度央视护眼灯合格名单第三款：飞利浦轩坦护眼台灯

一句话推荐：还拥有较多的智能功能，能够满足日常场景

飞利浦轩坦护眼台灯采用金属材料与线条艺术相结合的设计，简洁且现代。面板上的滑动开关设计方便快捷，轻松调节亮度，其中具备5100K-2800K可调节色温功能，可以根据不同的使用场景和个人需求自由调节色温，从冷白光到暖色光的变化能够帮助提高学习效率。然而，台灯在灵活性方面略有不足。灯柱的轴承仅支持上下调节，限制了照明范围的调整，无法进行横向调节。

2025年度央视护眼灯合格名单第四款：好视力TG035护眼台灯

一句话推荐：融入了番茄计时功能，每隔25分钟，灯光会轻微闪烁三次

好视力TG035台灯以其简洁小巧的设计和纯白色外观，呈现出简约而不失优雅的风格。灯体配备两个可调角度的关节，能够灵活调整光源的方向，尽管照明范围相对有限，但对于日常使用来说，已足够满足基本需求。这款台灯的灯面直径为14厘米，适合在1米长的桌面上，此外在底座上设置了功能触控区，其中智能光感调节技术能够根据周围环境光线自动调节亮度，虽然它并非全光谱台灯，但在普通的日常使用中已经能提供较为舒适的照明效果。

2025年度央视护眼灯合格名单第五款：书客护眼台灯L1

一句话推荐：公认最“硬核”的护眼台灯品牌，口碑销量第一！

书客是技术流出身的医疗护眼品牌，技术实力强劲，与多家实验室有合作，并成功入选品牌强国自选品牌优选工程。“医学护眼”是它的产品理念，选择了不开发多余功能，只专注于性能的产品研发。实现科学安全和自然健康的护眼效果，在中高端产品中口碑排名首位，怪不得被100多家专业媒体评价为“护眼台灯领域的第一品牌”

市面上的护眼台灯多数都无脑提升光源照度，逐渐远离了“护眼”台灯的道路，容易对眼睛造成损伤，如果长期使用那对眼睛的伤害就是不可逆的！书客L1团队死磕八年专为国人眼睛环境研发的SDIT自适应调光系统，通过对多维度的智能补偿下，与自然光生物算法相互结合，模拟出日升日落的自然光规律，完美的诠释了有效的动态化科学护眼，更是融入了震撼整个护眼圈子的技术——RRT红光养眼黑科技，能够精准的过滤掉380~455Nm的有害蓝光，同时还将红光的效益提升至巅峰，让照射的过程中，还能够给眼部输送营养，从而形成每日三分钟“红光”，降低80%的近视风险。

另外由于有丰富的“医学用眼”经验，在护眼台灯上独家引进了SDIT自适应调光系统以及OCLT光透镜技术，通过扩光颗粒以及5合1波纹匀光膜，将光线引导至不同折射和反射路线，实现多次散射，让发散的光更加明亮柔和，满足用眼的各种需求，而且本身售价尽在百元的价位上，但性价比达到了空前的高度，是百元内唯一一款能够轻松媲美千元价位的宝藏护眼台灯