写给所有女人，爱与不爱其实没那么重要。总有人问我老师，为什么女人在感情里很容易做到专一，但大部分男人就会出轨、嫖娼，她们是天然的不够忠诚吗？个体差异使得难以评判男女谁更专一，多数在感情中厮守，哪怕受伤也不放手的女人并非因为爱的更深，而是对对方依赖程度高。

这类女性往往内在价值感低，需要从伴侣那里获取认同与关注，满心满眼都是对方，投入越多越难以自拔，也越发不甘心。男人的世界更为广阔，她们追求丰富刺激与新鲜感，若感情仅停留在互相索取，男人很快就会厌倦。

有人反驳我关注他是因为爱他，这没错，但当感情岌岌可危就该思考，问题所在如同考试，纠错才能进步，盲目坚持错误只会重蹈覆辙。

接下来从人性角度谈谈女性地位为何被弱化，以及如何守住立身之本。一女性亦将自己置于弱者之位，忽视自身价值。波福娃在第二性中提到，男性在存在过程中实现自我，而女性自始便在自主生存，和他者存在间冲突。

外界常向女性灌输要讨人喜欢就得放弃自主，所以女性常忽视自身价值，习惯把自己当做需要呵护、关注的弱者。一支普通口红加上斩男二字，销量大增。一篇如何引导男人更爱自己的文章阅读量也能飙升，这表明很多女性追求优秀的深层动机是渴望他人的取悦与喜爱。

在感情中，女性希望伴侣专一，将自己置于首位，无限包容自己，遭遇背叛或分手时甚至觉得失去对方就失去了一切。她们一味追求感情的确定性，可越执着于此越难如愿。因为所有的爱都有条件，伴侣爱你可能是因为你有魅力，温柔懂事，能照顾家庭。

父母对子女的爱同样如此，她们从小对孩子寄予厚望，一旦孩子未能达成期望便会肆意批评冷漠。所以仅靠我付出多，你不该扶，我留不住。感情打铁还是自身硬，人们更愿意为价值买单。女性应反思自己的独特魅力所在，而非仅钻研话术技巧。

真正的安全感源于自身眼界知识与能量，这需要持续学习提升，从简单知识做起，比如寻找能让自己开心且有成就感的事，转移注意力，逐步培养独立和获取幸福的能力。

起初或许艰难，但坚持下去就会发现自爱才是最完整最可靠的依靠。而付出应是真爱，而非强行给予。谈及感情付出必不可少，但如今许多人混淆了真爱付出与以爱之名的捆绑。比如伴侣说想吃番茄炒蛋，你做好等他，这看似是付出却可能无效。

因为对方或许觉得你并不懂他真正的需求，所以付出应基于对方所需而非自己自以为好的行为。同时付出时要思考是否出于自愿，很多时候人们付出后会不自觉地期望对方给予回报让对方承担这份期待。

曾有位朋友男友工作忙碌，每晚加班到凌晨，他便守着手机等他，困的难受也不敢睡。半年后吵架，他抱怨为对方牺牲睡眠，男友却一脸茫然让他别赛道。交流后得知朋友陪伴时本是心甘情愿，实则男友实则希望他感动从而更爱自己。这便是许多人在感情中感到不公平的原因。

对方未要求自己的好只换来些许愧疚，而愧疚无法激发积极情感，时间长了反而给对方带来压力。亲密关系中很多时候我们以为深爱对方离不开对方，实则是试图控制对方，想让对方按自己的节奏和方式对待自己。但对方同样有需求也会为自身争取，双方因此产生冲突使得感情陷入争吵埋怨，无法和谐相处。

最后分享3个使用人生智慧。

·一、遇大事要经。面对感情婚姻问题很多人易被情绪左右，冲动行事试图逼过对方就范，一旦对方不配合自己便陷入慌乱，最终可能颜面尽失。越是慌乱越要沉住气，例如遭遇出轨应先收集证据实锤对方，在思考目的提高离婚成本后行动，否则贸然吵闹可能导致对方销毁证据转移财产，难以维护自身权益。

·二、遇难时要变。当一种方式行不通要转换思路，比如你期望伴侣像你在意他一样主动联系你，可多次尝试后发现只有自己难受。因为对方性格被动不喜欢主动，此时就不应执着就法而应主动满足自身需求，想他就告诉他，想见就约见面，不要因对方不主动就认定博爱恋好自己，并非爱自己的方式，自己都不知如何取悦自己，又怎能要求他人知晓。

·3、遇到烂事要躲。有些女生明知对方不对仍深陷其中，甚至对受虐关系上瘾，这是不懂得断舍离。对方不尊重你，你的付出是为理所当然，你若继续纵容就是给对方伤害你的机会。任何关系都应双向奔赴，若对方无法给予幸福与价值，只是你幻想的寄托，此时应从原生家庭和依恋创伤根源入手，修复自身缺失，而非执着于改变一个不愿改变的人。

总之，男女在感情中的深情程度并无绝对差异，很多女性因情绪化不懂得将委屈转化为力量被困在原地。实际上女性远比自己想象中强大，对方之所以特别不过是因为你倾注了目光。