大家赶紧看看，影响男性寿命的四件事，你有没有做过，如果有，赶紧改掉，千万不要让这些坏习惯毁掉了你的健康，特别是作为一个男人，不管在自己的家里还是在社会当中，都占据着重要位置，男人不但是家的顶梁柱，在社会上也发挥着重要作用，从古至今，每个人都希望自己拥有健康的身体，都希望自己长命百岁，特别是医疗水平发达的今天，长命百岁根本就不是梦。

但不是每个人都能健康长寿，在我们的现实生活中，还是有一部分人因为自己的生活习惯，导致身体一天不如一天，特别是一些男性朋友，尤为严重，把一些不好的习惯表现的是淋漓尽致，甚至都已经危害到自己的身体健康和寿命都舍不得放弃。

人常说好习惯难养成，坏毛病一学就会，还改都改不掉，好习惯不但有益身体健康，还能使人更长寿，而坏习惯不但伤害了自己的身体，还影响了家庭幸福，这可不是我在这胡说八道，危言耸听，只要你仔细观察观察身边的一些人，只要有这几个坏习惯，身体都不怎么好？不是咳嗽就是气喘，甚至还英年早逝的也大有人在，所以我们就不得不改掉这些坏毛病，使自己的身体健康，那究竟是哪四个坏习惯呢？怎么对男性身体健康影响这么大？关心此话题的朋友，花两分钟看完视频，一定让你如梦初醒。

第一个不好的习惯就是抽烟，抽烟对男性朋友来说，那简直是太爽了，哪怕不吃饭都想抽上一支烟，甚至有人说饭后一支烟晒过活神仙，有的人一天几包烟的抽，吃饭抽，睡觉抽，就是上个厕所，也要着急忙慌的抽，当然，抽烟的人呢，不但自己心情好，而且在社交方面呀大有好处，有时候因为一支烟，可以谈成一笔生意，因为一支烟交到想交的朋友。就比如在我们老家有这么一个习惯，不管在哪里两个熟人见面首先就要给对方递上一支烟，表示友好尊重，虽然说这样的交往能获得邻居们的好评，也显得这个人大方有礼貌，可大家都忽略了抽烟给人们带来的危害到底有多大？用我们的肉眼可见的就是爱抽烟的人首先手指，牙齿变色黄发黑，其次影响人们的气管，肺部，甚至性功能，多少人因为抽烟不是咳嗽就是气喘，甚至无法生育，最后癌变，经医生检查大部分都是抽烟惹的祸，还影响大脑神经，可能大家也都听说过一些人在犯困的时候就想抽支烟，提提神，可能就是这个道理，所以大家说可怕不可怕，这烟还能抽吗？

第二个坏毛病就是喝酒，爱喝酒的人是，感情深一口闷，感情薄喝不着。这感情好不好？酒桌子上面见分晓，哪怕不会喝，不能喝，在朋友面前也不能怂，哪怕喝吐都不能丢面子，大家说长此以往，像这样的人胃能受得了吗？身体能扛的住吗？像这样的人能长寿吗？大家都知道小酒怡情，大酒伤身，奉劝喜欢喝酒的朋友，酒是可以喝，少喝点对身体有益，如果经常喝醉，或者猛喝那就有害健康了？记住适量不可过量。

第三个不好的习惯，经常热水泡脚，在大多数人的心里，觉得泡脚呢就是一种养生，只要泡泡脚身体就会健健康康，特别是现在的一些人，听风就是雨，只要别人说怎么养生好，个个就开始跟风，不管身体能不能接受？这养生有很多种，尤其是泡脚被许多人喜欢，泡脚简单方便，不但能促进血液循环，还能去风祛寒，这几年市面上也出现了各种各样的泡脚材料，只要使用就会使身体越来越健康，其实不然，有些人还真不能随便泡脚，特别是使用一些不知名的材料包泡脚，大家要知道方法不对努力白费，甚至还会给自己身体带来麻烦，比如一些高血压，心脑血管的老人，可千万不敢乱泡，不然泡脚有可能起不到养生的作用，还有可能让你的血压飙升，特别是夏天这样的高温天气里，更要注意，不信上网查一查就知道了。

第四个不好的习惯就是熬夜，这个呀可一定要注意啦，现在人把熬夜当成习惯，特别是一些中年人，不知道是压力大，还是想玩手机睡不着，这可不是什么好习惯，而是毁掉身体健康的坏习惯，很多疾病都是因熬夜导致的，最简单的也是大家都亲身体验的，脱发，脸上长痘痘，脾气大没耐心，都和熬夜脱不了干系，这是长期熬夜身体受不了了，发出的信号，不管是老年人，中年人还是年轻人都要重视起来，千万不要等到身体出了问题的时候后悔没把我的话放心了，记住一句话，病来如山倒，病去如抽丝，

做为一个男人，一定要注意自己的身体健康，说句自私的话，男人到了一定年龄根本就不是自己的了，你想想一旦你生病了，你的父母，妻儿怎么办？所以有以上四种坏习惯的男人，赶紧改一改，父母离不开你，妻儿更离不开你，作为男人责任重大，任务艰巨啊？大家认为我说的对吗？，你还有不同想法和看法评论区留言讨论，今天的分享就到这里了，感谢你的观看，我们明天再见