人的一生大约三分之一的时间在睡眠中度过，良好的睡眠对于健康至关重要。然而，中国睡眠研究会发布的一项调查显示，我国成年人失
随着社会的快速发展，人们工作和生活的节奏也不断加快，越来越多的人承受着各种各样的压力，从而导致抑郁症(产后抑郁、青少年抑
现代社会人们的精神压力很大，这些人长期处于焦虑状态下，很容易患上抑郁症。焦虑症作为一种极易诱发抑郁症的疾病，需要人们引起
作为持牌的资深咨询师，相信已经指导过成千上万与抑郁症作斗争的客户。心理抑郁怎么办，抑郁症的朋友会感到沮丧，抑郁症经常与其
系统脱敏疗法（systematic desensitization）又称交互抑制法，是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种
“我儿子15岁了。他把我们的父母当作敌人。在学校里，他觉得每个人都想伤害他。他每天玩游戏。他看到我们不顺眼，骂我们。这是
很多老人带孩子之所以会抑郁，离不开这些因素1、孩子太调皮老人管不了现在的孩子被家长惯的真是太调皮，有的连自己的父母都管不
抑郁症案例：一个女孩：“我已经痛苦了半年。我不想出去吃饭、睡觉或深度睡眠。这些都是我前男友的错。如果他一开始没有甩了我，
说到心理咨询，就联想到心理不正常吗？在美国，接受心理咨询是信心和财富的象征，我们经常从各种电影和美国戏剧中感受到这一点。
有研究表明，孩子的心理健康在这场大流行中受到了严重的影响。加拿大的卡尔加里大学（University of Calgar
我不知道什么时候，抑郁这个词在很多人身上出现得更频繁了。周末，领导们要求所有人加班，让他们感到沮丧，怀疑自己的生活；困难
虽然儿童抑郁症的类型很多，但儿童心理辅导案例中常见的类型是重度抑郁症，持续性抑郁症和破坏性情绪失调症。好消息是，儿童的抑
任何人都可以患上抑郁症，这不是软弱的迹象。如果你的孩子情绪低落也不是你的错。虽然压力大的生活事件可能会导致抑郁，但这只是
现代社会，越来越多的人因为不能忍受抑郁症的折磨而自杀。世界卫生组织曾作出这样的预言：抑郁症将成为21世纪人类第二大杀手。
亲爱的父母，在教育孩子的过程中，您是否经常感到自己的能力不足？ 觉得孩子的沟通有问题，或者孩子已经进入了叛逆期？ 我的孩
现在，抑郁的人越来越多。据世界卫生组织的估计，全球有超过3亿人罹患抑郁症。这还是2015年的数据，现在应该更高。显然这不
流产带来的不仅有身体的伤害同时更有心理的伤害，许多流产后的女性很长时间都没有办法从流产的阴影中走出来，甚至因此而成为抑郁
心理辅导案例中，化名小为回顾其沙盘游戏历程的时候，从多年来无法摆脱的自嘲的声音，她对自己所做的每件事情都抱有怀疑，再到“
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