我国是糖尿病大国，很多人都得了糖尿病，而且随着生活环境和经济状态的变好，越来越多的年轻人，也开始得了糖尿病。很多人都不了
有人觉得，吃起来很甜的水果，含糖量和热量就会很高，像西瓜、荔枝等等，吃起来甜，糖分自然高。吃起来不甜的水果，热量就不高，
据调查，我国患心脑血管疾病的患者数量已经高达了3.3亿，这个数据是非常庞大的，也就是说，在每10个成年人当中，就有3个人
“小酌怡情，大酌伤身”,我国的酒文化深厚，饮酒几乎是亲友聚会的常见项目，这导致许多人避免不了”大酌伤身“。酒后出现的不适
在这个以瘦为美的时代，很多拥有“大象腿”的人，特别是不露腿感觉整体体型看似匀称，一露腿就被划分为“太胖”行列的人群，往往
高血压是我国目前为止最常见的慢性疾病之一，患病人群庞大。在我国，有半数以上的老年人，都患有高血压，在80岁以上高龄的老年
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何大爷因为血压过高进医院了！何大爷在今年年初的时候刚确诊高血压，一直在服用降压药，前段时间在家测量血压的时候，发现自己的
天气越来越热，你有没有常常感觉身体乏力，总想昏昏欲睡？很多人可能把这归因于中暑了，其实这可能就是身体中钾元素悄悄流失的信
夏日炎炎，又到了蚊子猖獗的时节，被蚊子叮后，杀伤力说大不大，说小也不小，多数人被咬后会出现局部皮肤肿痛，瘙痒难耐；但它同
大多数人认为血脂不会威胁到我们的生命，其实它相当于“隐形炸弹”，一旦升高容易导致危急血管堵塞，血管堵塞容易造成生命危险，
许多高血压人群会忽略心率这一指标，其实这一指标对血压管理非常重要，普通人心率80以上是正常的，但高血压患者超过80就有可
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。但在快节奏的现代生活中，越来越多人的饮食习惯逐渐变得不规律，或因赶时间错过了早餐，或因减
冠心病、心电图、心脏彩超、搭桥、支架等，这些名词对于家中有心脑血管疾病患者的人群来说可能并不陌生，但你真的了解冠心病吗？
我国茶文化历史悠久，不管是中年人老年人还是年轻人都酷爱喝茶。最近，有研究发现，每天喝茶，不仅可以提神醒脑，还能降低心血管
我国是心血管疾病的高发国，其中心力衰竭（HF）作为此类疾病严重的终末阶段，五年内死亡率高达一半以上。面对这一严重威胁，难
谈及营养元素的补充，相信大家先想到通常会是补铁、补钙、补各类维生素，很少人会提及补充镁元素（Mg），难道是因为它对人体不
说起夏天卖得最好的水果，那非西瓜黄瓜莫属，尤其是西瓜，更是深受男女老少们的喜爱。试想一下，在炎热的夏天，来一口冰镇过的西
“轻断食”以周期性节食为核心理念在全球范围内引发了诸多关注，许多人纷纷尝试通过不吃晚饭来达成瘦身、减肥的目标。与此同时，
高血压的发病率逐年上升，这与我们现在普遍的生活习惯有关，高血压不仅悄无声息地影响着我们的健康，更是心血管疾病的“隐形杀手
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