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《小空山骑行颂》 校长骑行群志昂，小空山高觅风光。 农艺馆里情怀漾，红色原素意韵长。 农机农器野趣放，观粮票处忆沧桑。 八里茂林蝉声唱，三多粼粼谷涧藏。 2024年7月6日 (星期六) 骑行小空山，早8: 00到8: 30， 昆明氧气厂门囗集合，9: 00准时出发！
2024年7月6日 (星期六) 骑行小空山，早8:00到8:30， 昆明氧气厂门囗集合，9:00准时出发【因迟到者，骑行
2024年6月29日，星期六，一个看似平凡的日子，却因一次不同寻常的骑行而变得难以忘怀。作为校长骑行群的一员，我有幸参加
《2024年6月29日，骑行十里箐终章》 滇池之畔天镜开，骑行群英石安来。 碧鸡关强林齐发，太平路上水沟排。 明郎午后聚餐时，AA制友情更弥坚。 十里箐深幽兰香，群山环抱景致鲜。 团结乡间野趣浓，三家村口笑语隆。 宝珠山顶风轻轻，马街归途日已倾。 野生菌香满空气，骑行之旅画圆满。 群英欢聚歌声扬，十里箐行成佳话。 热烈庆祝，骑行十里箐，顺利结束！
在数字时代，自媒体平台上的信息传播迅速而广泛，人们的社交活动也愈加多元化。骑行圈，作为一个集体育、休闲与社交于一体的圈子
骑行随想，雨中的忧郁！
《6月29日，骑行十里箐之旅》 昆明城西太阳斑，十里箐深韵味长。 滇池后海如诗靓，宝珠山顶绽华光。 明朗喧闹人来往，三家村幽意未央。 水沟盖板车同扛，校长骑行同前往 2024年6月29日 (星期六）骑行十里箐，早8: 00到8: 30，大观公园门口集合，9: 00准时出发
2024年6月29日 (星期六）骑行十里箐，早8:00到8:30，大观公园门口集合，9:00准时出发【因迟到者，骑行速度
作为校长骑行的骑友，本文将深入探讨骑行规划这一关键主题，从为何需要骑行规划、规划中可能遇到的问题与应对、不同场景下的规划
在这个快节奏的时代，生活中总是充满了无尽的压力和喧嚣。然而，骑行就像一股清流，给人们带来片刻的宁静和思考，是一种独特的释
《校长骑行群，6月22日骑行谷仓坝英雄谱之二》 西门沁水潺潺流，梅子黄时雨未休。 习惯就好风雨路，包姐领航志犹遒。 叶子轻摇映波心，磙磙车轮逐浪游。 代琳相伴笑声扬，小李子后亦无忧。热烈庆祝，2024年6月22日，校长骑行群骑行谷仓坝，顺利结束。
昆明谷仓坝（注意，正确名称应为“谷昌坝”），谷昌坝建于1945年7月，并于1946年6月底竣工。坝名取自历史上汉朝在这一带建立的谷昌县，并寓意“年谷丰昌”。它是当时云南第一座溢流式重力坝，也是当时云南省最大的砌石溢流式重力坝。谷昌坝位于昆明市盘龙区松华街道松华坝上游约7公里的芹菜冲。共有三桥，石桥，铁桥，水泥桥。
《骑行谷仓坝之如画盛景》 周六骑行赴谷仓，中坝道班路途长。 小河牛菜午餐香，谷仓坝里景亮堂。 诸多桥梁跨湖江，千岛湖光映天苍。 山水如画心神荡，烧灰窑村古韵扬。 小青石板路幽长，马刺沟中绿意彰。 植被茂密漫山冈，九龙湾畔意气昂。 沣源路上车来往，穿金路返情未央。 2024年6月22日 (星期六) 骑行谷仓坝，早8: 00到8: 30， 龙泉小学门口(北京路尽头，高架桥下），9: 00准时出发
2024年6月22日 (星期六) 骑行谷仓坝，早8:00到8:30， 龙泉小学门口(北京路尽头，高架桥下），9:00准时
最近听到“运动过量”这个词挺多的，身为骑行爱好者的校长，感觉又好笑又无奈，所以想写点东西，这篇文通过分析普通骑友的运动习
在这个物价飞涨、经济压力日益加重的时代，普通人如何在不增加额外负担的情况下提升生活质量？《柳叶刀》的最新研究为我们揭开了
我们骑行在滇池后海旁，感受着湿地公园的美丽。天空之镜的的宁静，让人心绪平静。碧鸡村停车场的繁忙，猫猫箐路的蜿蜒，和时而混行的汽车，总让人吁嘘。而魔鬼弯的刺激，大多被更难的攀越路障而代替，而光崀村的雨后小荷花，蜻蜓飞舞。雨停后的老厂村，盘踞在壮丽的大青山箐沟里，白泥洞的神秘，富善村的绵绵细雨，及最后沿着高海路归家路。构成了一场对生活韵律的感受，也是对自我挑战的旅程。热烈庆祝，骑行老厂村，顺利结束！
在探索骑行的世界时，我们往往会被一些先入为主的想法所束缚。本文将带你对比骑行与其他运动和生活方式，揭示那些阻碍你爱上骑行
2024年6月15日 (星期六) 骑行老厂村（新路），早8:30到9:00， 大观公园门囗集合，9:30准时出发【因迟到
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