秋冬吃红薯，教你红薯糕，不用烤，不用炸，软软糯糯，嚼着太香了
用红薯做红薯酥，不和面，不擀皮，也不放油，也不放糖，香甜起层。
把燕麦和面粉放一起，粗粮这么做，太好吃了，做一次4天不早起
燕麦别煮吃了，做成燕麦薄饼，卷菜卷肉都好吃，又软又香，实在
做茶叶蛋，多少鸡蛋，加多少香料加多少水都有比例，掌握了才好吃。
10-19馅饼
红薯这做法太好吃了，少油少水，不发酵也柔软，香甜不腻。
秋天吃南瓜了，教你南瓜糕，不用油炸，软软糯糯又起层
芋头老式吃法，味道和红烧肉一样下饭，简单快速，太好吃了
一根莲藕一碗面，教你一个新吃法，不用发面，比蒸包子简单，很香。
清蒸肉丸子，做法这么简单，比油炸丸子嫩，比水煮丸子香，好吃。
酸菜上海青，这方法做酸菜简单，不受温度环境影响，5个小时就酸。
干锅花菜怎么做好吃？牢记一招，不焯水不油炸，脆嫩入味才好吃。
太馋萝卜这做法了，不加粉条不加肉，柔软好吃，比炸萝卜丸子简单。
蒸萝卜丝，每个地方都有自己的拿手菜，像我这样蒸，不粘连不成坨。
早餐饼这做法太香了，不去揉面，不去擀面，松软好吃像油条一样。
莲藕这吃法火了，和凉拌莲藕一样好吃，做2次就上手，家常美味。
1根芹菜1碗面，教你没吃过的做法，不用擀面，比手擀面香，好吃
青菜大蒸饺，一周3次才解馋，不放粉条不放肉，也不发面，真好吃。
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