1、土豆胡萝卜牛腩！2、腐竹香菇烧肉！3、酱鸭！4、小白菜肉沫！
1、豆芽炒肉！2、香干炒五花！3、爆辣肥肠！4、肉沫小白菜！
1、当归桂圆煮鸡蛋！2、胡萝卜丝炒肉！3、鸽子汤！4、玉米胡萝卜排骨汤！
1、胡萝卜土豆牛腩！2、当归红枣煮鸡蛋！3、平菇炒肉！4、山药鸽子汤！
1、萝卜烧香菇！2、肉沫小白菜！3、瘦肉粉肠枸杞叶汤！4、芋头瘦肉鱼头汤！
#秋日生活打卡季#1.青菜炒肉片2.佛手瓜炒肉3.茭白炒肉丝4.肉沫腐竹5.胡萝卜玉米虾仁饺子6.红烧冬瓜条
1、香菇苦瓜黄豆烧五花！2、酱鸭！3、香辣芹菜炒肉！
1、香干烧肉！2、芋子牛肉！3、平菇炒肉！
#秋日生活打卡季#吃3菜1.香菜拌杏鲍菇2.凉拌土豆片3.花生焖猪蹄食2果1.苹果银耳羹2.板栗胡萝卜玉米焖饭
#秋日生活打卡季#1.红糖黄芪蒸苹果2.红豆板栗粥3.胡萝卜烧羊排4.蒜蓉秋葵5.山药肉沫蒸鸡蛋
#秋日生活打卡季#1.党参当归乌鸡汤2.麦冬黄芪苹果汤3.黑豆猪脚汤4.山药板栗乌鸡汤5.桂圆黄芪补气汤6.四神鸽子汤
#秋日生活打卡季#1.浦瓜炒虾仁2.酒酿蒸桃子3.黑椒芦笋炒虾仁4.芹菜木耳炒鸡蛋5.清炒银耳6.彩椒素炒西葫芦
1、芋子牛肉！2、山药玉米胡萝卜排骨汤！3、香辣豆腐！
1、剁椒白萝卜丝炒肉！2、香煎小鱼仔！3、豇豆五花肉！4、芹菜炒肉！
一、鸡蛋丝瓜二、蒜蓉蒸排骨三、鲈鱼块鱼四、豆角炒肉五、花生汤六、西兰花虾仁七、娃娃菜鸡腿肉
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