春季阳气升发，万物复苏，《黄帝内经》有云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”人体的新陈代谢也随之加快。此时饮食调
正月十五元宵节，又称上元节、灯节，是中国最古老的节日之一。《说文解字》记载：“元，为始；宵，为夜。”因其是新年的第一个月
元宵节，是刻在中国人骨子里的“浪漫宇宙”。唐代张祜笔下“千门开锁万灯明，正月中旬动帝京”，写尽长安城彻夜不眠的璀璨；宋代
元宵节，自古便是“花市灯如昼”的浪漫之夜。唐代苏味道笔下“火树银花合，星桥铁锁开”，描绘了长安城万人空巷赏灯的盛景；欧阳
农历正月十五是元宵节，也是中国春节的最后一个重要节日，《说文解字》记载：“元，为始；宵，为夜。” 因为这是新年的第一个月
正月十五闹元宵，南北餐桌上总少不了一碗圆滚滚的节日美食。但许多人不知道的是，北方人吃的“元宵”和南方人吃的“汤圆”，看似
网上有句灵魂拷问：“人类进化到食物链顶端，难道是为了吃素吗？”这话虽调侃，却精准戳中了当代人的饮食焦虑——一边是“佛系养
一夜春雷起旧根，无数春笋满林生。当春风轻柔地拂过大地，唤醒沉睡的万物，春笋，这些隐匿在泥土之下的春之精灵，也会冲破泥土的
除夕夜阖家团圆时，普通人围坐桌前享用丰盛的年夜饭，享受大鱼大肉带来的愉悦，而UFC女子草量级冠军张伟丽却只吃了三个饺子。
【本文内容旨在介绍正月初九的重要民俗“拜天公”，无封建迷信引导】正月初九，民间有“天公生”“拜天公”“上九日”等俗称，是
流感全称是“流行性感冒”，因名字中带着“感冒”两个字，很多人并不重视，治疗的时候也掉以轻心，实际上流感并不“温柔”，每年
“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。” 立春过后，意味着新的一个轮回已开启，大自然不仅带来了生机勃勃的景象，还馈赠给我们许
立春，万物起始，新的轮回开始了。《月令七十二候集解》载：“立，始建也。春气始至，故谓之立。”作为二十四节气之首，立春自古
【本文内容旨在介绍正月初六的传统民俗，无封建迷信引导】正月初六，年俗谓之“送穷日”，是中国的传统民俗节日之一，承载着“送
【本文内容旨在介绍立春节气的重要民俗“躲春”，无封建迷信引导】2025年2月3日22时10分，太阳到达黄经315度，蛇年
正月初五，年俗谓之“破五”，既是春节狂欢的收尾，更是新旧交替的转折点。老话说“百节年为首”，传统民俗中过春节的禁忌颇多，
大年初五，年俗谓之“破五”，既是春节狂欢的收尾，更是新岁征程的起点。《燕京岁时记》有载：“初五谓之破五，破五前诸多禁忌皆
大年初五，俗称“破五”，古人过新年有强烈的仪式感，春节期间会有各种各样的民俗禁忌，规矩很多，为了防止出现岔子，还会贴上“
大年初二，是中国传统民俗中的“迎婿日”，这一天已经出嫁的姑娘，要带着女婿、儿女带上红包和礼物一起回娘家，给娘家人拜年。娘
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