洋葱配1物，连吃38天，降低血糖，身体稳定
小米粥常吃，不出2个月，糖稳正常，保持5.5
绿豆配1物：胜过五瓶降糖素，稳定正常，不上升
55岁女子坚持吃一白，糖从12.3降到5.5，胰岛强了，重回正常
降糖“稳定剂”找到了，不是牛奶，连吃30天，身体稳定
小糖糖太高：2种粗粮，坚持吃，降回正常，小岛强
【1】高血糖多吃这4种蔬菜苦瓜、大白菜、黄瓜、茄子、【2】高血糖多吃这4种水果西梅、苹果、牛油果、柚子、【3】高血糖日常
一、血糖高早餐吃纯牛奶250ml水煮玉米150g水煮蛋50g黄瓜1根-二、血糖高午餐吃杂粮饭75g水煮虾200g红烧鱼块
夫妻二人，双双变成小糖人，提醒：厨房1物不注意，铁胰岛也受损
1种零食大口吃，降糖稳定，身体好，不烦恼
桑叶泡水喝：坚持30天，糖稳5.5，身体重回健康
1种维生素，吃上2月，糖降身体好
2种蔬菜，坚持1月，告别糖友，稳到正常
睡前一零嘴，坚持1月，胰岛恢复，稳到5.5
两种“维生素”，坚持1月，糖越来越稳，重回正常
糖友不要怕：1种营养大口吃，降正常，身体好
常吃一酸，糖从11降到5，重回正常，身体好
每天1粒维生素，糖友降到5.6，身体重回健康
2种水果日常吃，坚持1月，血糖回归正常，身体好
酸性食物大口吃，血糖稳再5.4，告别糖友，身体好
签名：承岐黄薪火，扬中医文化
