社会的围墙尼采说：“我们的眼睛就是我们的监狱，而目光所及之处就是监狱的围墙。我们每个人都是局限的，看到的就是认知的围墙”
好的不纯粹你特别想有一个良好的人际关系，特别想有一个善良和友好的人设，所以你常常要求自己宽容和大度。然而，这样的自我要求
自信来自于哪里自信并不是与生俱来的，而是后天植入的一种信念，被谁植入的呢，被你的养育者。老话说得好“好孩子都是夸出来的”
家庭的霸凌不知道从什么时候起，你总是觉得别人高高在上，总是觉得自己不如别人，总是觉得别人说得都对。是从上班开始，不，再往
善良是你珍贵的天赋什么是善良，善良是你对别人的高度共情，是你对于情绪的敏锐捕捉。正是因为你强大的共情能力，所以你常常不由
存在即合理的低自尊你不能足够好，只有这样，你才会不停的卖乖，只求得到父母的一句肯定。你不能足够优秀，只有这样，你才会不停
欲望与谎言你想变得好看，你以“自律”为由来欺骗自己，于是你只要一攒够钱，就去美容机构实施各种变美改造计划。想变美是你
何为边界感我们经常会提到一个词叫做边界感，那么它到底是什么呢，它到底起着什么样的作用呢？当别人带着巨大的牺牲感去讨好你
残缺的你陀思妥耶夫斯基说过：“从小缺爱的人，会疯狂地给从不缺爱的人献爱，就好像穷光蛋在给亿万富翁捐款”。你贫血却还要给别
时间证明命不由你年轻时哪个不是意气风发，哪个不是斗志昂扬，哪个不是信奉“我命由我不由天”的主张。但是经历过社会的毒打，经
痛苦是需要被看见的孩子荣格提出一句话叫“看见即疗愈”，需要被看见的就是你内心的痛苦。痛苦就像是需要被看见的孩子，如果你刻
信任是种偷懒你坐在友情那艘小船上享受陪伴，你沉浸其中，朋友片刻的真诚让你刻意规避了会翻船的风险。你依附于亲戚的群体，有人
从自己角度出发何尝不是一种傲慢很多时候，你看似真诚的去找人沟通，可最后却不欢而散、不了了之。你以为是别人是非不分、不识好
自我禁锢别人离开你，你就觉得自己不好；别人说你不好，你就陷入自卑；别人觉得你选择不对，你就放弃。别人的观点和视角决定了你
不知道和知道间差的是认知和接纳程度你与人相处莫名其妙的不舒服，你不知道这个人为什么会带给你不好的感受，你不知道到底是你的
别人是你发现自己的一面镜子吃火锅的时候，你忙前忙后，一边帮忙下肉，一边帮别人盛菜，一边又帮忙倒饮料。你在帮别人盛菜的时候
关于吃亏刘震云说：“吃亏是福并不是吃过亏的人说的，而是那些准备占你便宜的人说的”。你要相信，这个世界上没有任何人是喜欢吃
长期被贬低，导致自我价值感的严重低估小时候，你父母说你长得丑，你一定会坚定不移的相信自己不漂亮；你父母说你笨，你一定会信
恶意的来源胡适说：“人性最大的恶，恨你有、笑你无、嫌你穷、怕你富”。你比别人优秀，会引发别人的嫉妒；你不比别人优秀，会引
会吵架和敢翻脸让你不会被人欺负相信大家都听过曹心柔，她并非名如其人，因为她被称为“地表最强儿媳”。她的事迹虽然
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