今年的巴黎奥运会最火的不只是奥运会本身，还有各种热门话题。其中马龙和石川佳纯之间的友情成了一段佳话。众所周知，石川佳纯对
现代的审美观都是以白为美。好像越白就是越漂亮。但是自从晒背以后，我的审美观有所改变。没有晒背之前我的皮肤也很白嫩。也会经
晒背带给我的好处真的是太多了。说也说不完。说的多了，很多人觉得我是在吹嘘晒背。其实我和大家分享的这些都是真真实实发生在我
这几天晒背看到身上黑了不少。而且太阳一会儿有一会儿没有的。我差不多也已经晒了一个三伏天了，这几天就想停掉了。但是晒背这个
不知道是最近的太阳有点毒，还是我半裸晒的效果。之前一直在公园里穿着衣服晒，所以没什么太大的感觉，身上也没有很黑。但是最近
今天这个温度在35度左右，对比前几天三十八九度确实低了一点。从9点多到现在我还没怎么出汗。风吹过来有一点点凉意了。最热的
今天又是爽歪歪的一次晒背体验！反面正面晒了个爽。顾不上晒黑了就是出汗很爽，一直出汗一直爽。今天正面晒了一个小时，背后晒了
经过两年的晒背，没想到到今天我才找到晒被的正确打开方式。之前晒背虽然也确实能瘦，但是说实话收获甚微。现在才发现原来是我的
秋天的阳光是不是更毒更辣啊！今天才立秋第三天啊！和朋友聊天忘了时间，晒得稍微久了一点，就这么个疏忽，差点晒伤皮肤。刚刚晒
今天阳光和温度太适合晒背了！这两天跑步有点累了，就待在阳台上晒不想出去了。最近发现在家晒好处也不少，可以不穿衣服裸晒，晒
对于一个家庭主妇来说，没有工作上的成就。没有高收入。但是晒背是我唯一坚持下来的一件事情。只要自己想做的，坚持下去就会有成
最近三伏天晒背快要收官了！越来越明显的感受就是原来得体寒消失了！身体温度好像升高了。可能有人不理解，晒个背体温怎么还会升
不得不说今年夏天真的是好热，我一个从来不出汗的人今年也会汗流浃背。在厨房里那温度肯定是直逼60 70度。汗流雨下呀。在这
这秋天的天气也这么多变吗？上午还顶着38度的高温在公园里狂晒。这会儿狂风大作，暴雨来了。还好回来的及时，不然又淋了个落汤
最近每天出来晒背都在石板上。石板下面就是石子，每天都习惯性的在石子路上走上两个来回。每天这样都习惯了，如果一天不来，不走
整个三伏天忙忙碌碌，真的没有白忙活。最近发现晒背的惊喜。一个接一个。尤其是以前不爱出汗的我现在经常会汗流雨下。有人说汗流
今天是立秋的第二天了，虽然只是昨天才立秋的。但是体感上面完全和夏天不一样了。立完秋出来晒背感觉完全不一样。虽然今天的太阳
谁能说晒背不好呢？晒背这么长时间我真的没发现什么不好。不过最近晒得有点狠，都是选择中午太阳最烈的时候去晒。这几天效果显现
今天早上8点多就已经立秋了。但是温度还依然是很高的。晒背当然要继续，不能停。虽然今天立秋，但是温度还是在三十八九度。室外
肯定很多人说晒背怎么会是体力活呢？趴在那里一动不动跟睡觉有什么区别？没晒过的人真的不理解，晒背不像你想象中那么简单！晒过
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