根据世界卫生组织发布的《2020年全球结核病报告》，我国是结核病高负担国家之一，每年新发结核病约90万例。
中老年人群中，更有一部分人因为免疫力下降，成为了这个慢性呼吸系统传染病的目标。我们必须正视这种疾病，并寻找有效的应对之策。
一、什么是肺结核？古代，肺结核曾被称为“肺痨”。现在，随着科学的进步，我们已经知道结核病是由结核分枝杆菌引起的。
有的人可能会问，这个传染病真的那么严重吗？
答案是肯定的。在全球范围内，肺结核是死亡率最高的传染病之一。
不过，这并不意味着我们应该恐惧它，相反，我们需要了解它，知道如何预防和治疗它。
二、肺结核怎么传播？了解了肺结核是什么之后，作为一种可传染的疾病，肺结核有几种传播方式：
飞沫传播
这是结核病最主要的传播方式。当患者在大声讲话、咳嗽或打喷嚏时，会释放出带有结核分枝杆菌的飞沫，健康人只需要吸入这些飞沫，就可能被感染。
消化道传播
如果我们和肺结核患者共用一套餐具，或者吃他们剩下的食物，甚至是在替他们倾倒痰杯后，未及时清洁双手，就可能被感染。
垂直传播
孕妇如果在怀孕期间感染结核病，母体内的结核分枝杆菌可以通过脐带血进入胎儿体内，使胎儿得结核病。
三、结核病应该如何治疗？当我们意识到自己得了肺结核，怎么做，注意什么是我们需要了解的，接下来，让我们一起看看吧！
1、立即寻求医疗帮助。
在治疗过程中，患者不可以自行停药或减量，这样会导致细菌耐药和治疗失败。因此，需要记住，结核病的治疗，医生是第一导向。
只有医生在综合判断患者的临床症状、治疗效果等因素后，才能决定是否可以停药或减量。
2、肺结核治疗期间的饮食也是重要的环节。
首先，我们要多摄入高热量、高蛋白、高维生素和多膳食纤维的食品，如鱼、虾、蛋、奶以及新鲜的水果和蔬菜。
此外，我们还需要避免吃不新鲜的鱼类，因为它们可能引发过敏反应。
对于肺结核患者来说，要戒烟、戒酒。烟、酒会增加药物不良反应的风险，恶化病情。
此外，还需要注意限制脂肪的摄入量，尤其是肝功能和消化功能差的患者，以减少胃肠和肝脏的负担。
四、怎样预防结核病？对于我们来说，预防肺结核的发生，比治疗更为重要。通过以下的措施，我们可以有效减少肺结核的发生：
1、控制传染源
加强结核病的防治知识宣传，提高公众对结核病防控的认识。在日常生活中，注意个人卫生，保持通风环境。
定期做结核病相关检查，及时发现结核病患者并进行隔离治疗。
加强对结核病的早期筛查和随访治疗，确保患者得到有效的抗结核治疗。
2、切断传播途径
首先，患者最好单独住一个房间，要选择空气流通、阳光充足的房间，经常开窗通风。
此外，患者在病情允许的情况下，可以佩戴一次性口罩，与他们密切接触的亲属则需要佩戴N95口罩。
当患者咳嗽、打喷嚏的时候，可以用纸巾遮盖口鼻，防止飞沫传播。使用后的纸巾应放入有害垃圾桶内，并及时清洗双手，或使用免洗消毒液进行消毒处理。
此外，患者不能随地吐痰，但应在盛有含氯消毒液的加盖痰杯内浸泡后再倒入厕所冲弃，或放于塑料袋中密封、燃烧处理。对于他们的餐具、衣物等日常用品，也需要进行适当的清洁和消毒。
3、保护易感人群
新生儿和婴幼儿免疫力低，要接种卡介苗。卡介苗是唯一被批准的结核病疫苗，它可使人产生对结核菌的特异抵抗力。
人体即使在感染结核菌的情况下，也能阻止结核菌的繁殖和播散，并能使病变局限化。
4、增强免疫力
结核病常见于免疫系统较弱的人群，因此增强免疫力并保持良好的身体状态对预防和治疗结核病至关重要。
定期锻炼身体和加强免疫力能够帮助预防结核病的发生。正是通过这样的方式，我们可以把这个“无声杀手”从我们的生活中驱赶出去。
写在最后肺结核，是一种严重的传染病，我们不能对它掉以轻心。只要我们了解它，充分了解并积极实践如何预防和治疗它，就有可能避免它对我们生活造成的影响。让我们共同努力，迎接一个无肺结核的明天。
