攻防一体！5次入选双一阵有多难？NBA仅4人上榜

虽然比不上MVP和得分王，但最佳一阵也是对一名球员在该赛季表现的一大褒奖，最佳一阵又分为进攻阵容和防守阵容，一般来说一名球员能够在一个赛季中入选这两项其中之一，就代表着他对球队有着巨大的贡献，如果能够同时入选最佳进攻一阵和防守一阵，无疑是联盟中顶尖的攻防一体球员，五次及以上入选双一阵在NBA历史上只有四位球员完成，今天我们就来盘点一下这四位攻防一体的巨星。

勒布朗-詹姆斯（5次入选双一阵）

入选时间：2009年、2010年、2011年、2012年、2013年

詹姆斯从出道时就被誉为最全面的球员，从他的身体天赋来看，无论是静态天赋还是运动能力，詹姆斯都是历史顶级的存在，因此在2003年他也是以天之骄子的身份高调进入联盟，并很快将自己杰出的身体天赋展现了出来，迅速就成为了骑士队的核心球员，2008-2009赛季他在第一次入选双一阵的情况下，他还夺得了生涯首个MVP。

这也只是他巅峰的起点，在之后詹姆斯的表现越发出色，连续五年入选了双一阵，并在12和13年实现了连续两个赛季包揽MVP+FMVP的成就，此时的詹姆斯已经正式迈入了超巨的行列，之后他虽然再也没能入选双一阵，但詹姆斯为自己效力的每一支球队都带来了总冠军奖杯，并且均是以FMVP身份获得，可见他在场上的影响力。

蒂姆-邓肯（7次入选双一阵）

入选时间：1999年、2000年、2001年、2002年、2003年、2005年、2007年

邓肯与詹姆斯一样，在进入联盟时也引起了巨大的轰动，甚至凭借着近乎完美的选秀报告，宣布参加选秀的邓肯在还未进入联盟时就引起了联盟一大半球队的疯狂摆烂，正式进入NBA的他也没有让球迷和选中他的马刺失望，巅峰时期的邓肯在攻防两端都是历史级别。

职业生涯有9个赛季场均都能砍下至少20+10的数据，展现出他恐怖的稳定性，二年级的他就凭借着场均21.7分11.4篮板2.4助攻2.5盖帽的全面数据生涯首次入选了双一阵，他不仅帮助马刺带来了五座总冠军，在之后还6次入选了双一阵，七次入选双一阵的壮举极大的巩固了邓肯的历史地位，作为NBA历史上最可惜的“DPOY遗珠”，邓肯19年职业生涯从未染指过这一奖项，但曾经10次入选最佳防守阵容的他显然是拥有这个实力的。

科比-布莱恩特（8次入选双一阵）

入选时间：2003年、2004年、2006年、2007年、2008年、2009年、2010年、2011年

与前两位不同，科比并不属于出道即巅峰的球员，跳过大学直接进入NBA的科比在生涯初期的表现并不算亮眼，大部分时间只是作为湖人的替补出战，而他此时从防守开始做起，这也为他之后攻防一体的属性奠定了基础，之后随着奥尼尔的到来和科比的成长，他们组成了不可一世的OK组合。

带领湖人夺得了三连冠伟业，不过三座FMVP都被当时影响力更大的奥尼尔包揽，因此可以说当他们两人分道扬镳之后，科比才真正迎来个人生涯的巅峰，03赛季首次入选了双一阵并在之后开启了自己的单核带队之路，次年再次入选双一阵，多次为球迷上演疯狂的进攻表演，同时防守端的他也是球队的核心，因此达成了连续六年入选双一阵的成就。

迈克尔-乔丹（9次入选双一阵）

入选时间：1988年、1989年、1990年、1991年、1992年、1993年、1996年、1997年、1998年

作为NBA历史上当之无愧的第一人，乔丹带领公牛在90年代取得了巨大的成功，他们两次取得三连冠伟业，而个人发挥优异的乔丹也包揽了所有的FMVP奖杯，单凭六座总冠军加六座FMVP就足以让乔丹傲视群雄。

此外他还创造了许多匪夷所思的记录，15年的职业生涯中10次当选了联盟得分王，这一纪录至今都无人可以接近，而在双一阵方面，他也同样做到了历史第一，1987-1988赛季，乔丹以场均35分5.5篮板5.9助攻3.2抢断1.6盖帽的全面数据生涯首次入选双一阵，在之后他就成为了双一阵的常客，在自己正常出战的赛季中，乔丹做到了连续9年入选双一阵的壮举。