听小区里经常一起遛狗的陈姐说，她老公今年40多岁，去年开始出现房事不顺利的情况，后来情况越来越严重，最后老公直接硬不起来，阳痿了。那段时间，她和老公的关系如履薄冰，两个人都刻意回避这个问题，不愿面对。直到有一天，她老公突然提出“要不咱俩离婚算了”，陈姐才知道那段时间她老公比她更难熬，甚至还自己找了不少偏方吃，但效果都不好，为了不继续耽误陈姐，这才有了离婚的想法。

陈姐说，她当即就否决了老公的离婚提议，并且从那时候开始，就一直陪着老公一起寻找解决阳痿的办法。没想到“夫妻同心，其利断金”，不到半年时间，陈姐的老公就重拾了雄风，还特别稳定！

至于她老公是如何恢复状态的，陈姐表示：除了男性要积极接受治疗外，妻子也要努力发挥自己的作用。对此陈姐总结了一下经验，给出了四点建议：

面对ED，男性本人往往会承受很大的压力，此时若妻子也陷入同样的负面情绪，甚至表现出歧视或者冷眼，只会让情况更加糟糕。但如果妻子能调整好心态，成为丈夫的“同盟”，传递给他自己会坚定不移陪伴他的信息，不仅能大大缓解丈夫的恐慌和焦虑，还能更好地推进治疗效果。

比如妻子日常可以多和丈夫沟通，让他不要自责、不要有压力，并强调自己会陪着他一起面对困难；同时妻子也可以多学习一些性知识、性技巧，增加日常的抚摩、拥抱、亲吻频率，帮助丈夫提高身体的感受性，进而提升身体的反应能力；另外妻子还要多鼓励丈夫，尤其是在尝试性生活的过程中，多用“很好”“很棒”等语言去激发丈夫的信心。

此前多项研究也指出，配偶干预在男性 ED 的治疗中有显著作用，配偶干预后，男性ED患者的治疗满意度、自尊心、自信心和性生活满意度都有显著提升。

勃起功能障碍是一种疾病，很难通过自我调理逐渐好转，就医用药很重要。作为妻子要积极鼓励丈夫就医检查，并督促他坚持服用对症药物进行治疗。

比如陈姐的老公，阳痿的同时还伴有腰膝酸软、手脚冰冷、精神萎靡、夜尿频多、小便清长等症状，而从中医角度来看，这是典型的肾阳虚所致。中医认为“肾为先天之本，主生殖司会阴，肾阳不足则无力生精”，由此便会导致勃起功能障碍、精神萎靡等多种症状的出现。对此，医生建议他每天服用2次八味益肾丸，每次8丸，而陈姐天天督促，一顿不落。

至于为什么要吃八味益肾丸，是因为它是在传统中医名方神效丸和右归丸的基础上化裁组方而成，组方中有蚕蛾、淫羊藿、鹿角胶、菟丝子、杜仲、熟地黄、山药、当归等，整方优化配伍，具有温补肾阳、填精养血功效，在补益肾阳方面效果确切。有数据显示，八味益肾丸治疗肾阳虚导致的ED方面有效率可达77.1%，与西地那非接近，副作用发生率只有1.94%，安全性可靠。再加上八味益肾丸不含糖类以及影响血压、血脂升高的成分，因此三高人群也可将其作为首选的补肾药品。

在治疗勃起功能障碍的期间，夫妻也要时不时地尝试性生活，这不仅是为了满足需求，也是一种行为疗法，可以锻炼男性的性能力，加速病情恢复。

第四，督促丈夫健康生活，戒烟戒酒、拒绝熬夜。

研究显示，吸烟、熬夜、过度饮食、肥胖等不良生活习惯，不仅会导致精力体力下降，还会加重男性的ED病情。所以妻子日常一定要督促丈夫戒烟戒酒，督促他改掉熬夜的习惯，督促他坚持健康的饮食，以此来加速病情的恢复。

另外，男性的卫生健康也很重要，不管是衣物还是卫浴用品，都要进行定期的消杀，从源头上减少细菌的滋生，对于帮助改善ED也有着积极影响。

总之，丈夫得了勃起功能障碍后，妻子不要太过于焦虑，更不能嘲讽或是埋怨，而是要努力调整心态，陪伴鼓励并且支持丈夫，一起积极面对、积极治疗，这样才能尽快解决问题，帮助对方重拾男性雄风。