穿衣打扮是一门学问，讲究学而时习之，不断地去学习搭配，去实践搭配，即便是简单的穿搭，但只要你给出了足够精细的搭配，就会觉得整个人的形象都变得更好。

对于很多喜欢讲究穿搭的女人来说，衣服的搭配已经成为了自己的一个专属爱好，不仅注重整体搭配，同时也会去关注细节，比如裤子如何去塞，这就是一个很考验个人品位的细节，其中“塞裤腰”这门学问，知道的人应该不多，很多人都还不知道自己穿的“塞裤腰”穿错了，来看看下面的雷区吧。

<第一章>“塞裤腰”的三个雷区，很多人中招了

第一招：裤腰太高＋上衣塞入，比例变差

在塞裤腰的时候，要注意裤腰的高度以及上衣塞入裤腰的分寸感，一旦塞裤腰的高度不合适，可能就会导致你的造型变得臃肿，如果你的裤子腰太高，上衣还要把衣摆塞进裤腰之中，这样就会显得很不得体，反而拉低个人的品味。

第二招：上衣太厚＋裤腰塞进单宁裤腰，显胖

秋冬季节，温度降低，大家都想着穿得厚实一些，但厚实的上衣如果搭配的不是那么得体，依然会影响你的个人形象， 厚实的上衣塞进腰部本来就容易产生臃肿感，再加上外面搭配的单宁裤，单宁裤的裤腰也太宽松，这就会导致整体搭配的松垮感很强，缺乏利落感。

搭配时建议直接把上衣塞进裤腰当做中和，拉长下半身比例，而不是只注重上衣的塞入，忽视了裤子的搭配。

第三招：上衣＋裤子不匹配，搭配得太随意

除了要注意裤腰的宽松度，还需要注意裤子和上衣的版型是否搭配得当， 像这种宽松的卫衣，如果搭配上紧身的裤子，整体的反差感也许会觉得很时髦，但是当你选择了这种宽松的裤子搭配上宽松的上衣，就会导致整体的松垮感很强，不仅没有利落感，还容易显得很松垮，这就导致了个人形象的下降。

<第二章>“塞裤腰”的解决方案，拒绝雷区一：裤子挑选

01.裤腰的松紧度要适中

那么如何能够规避上述的这些雷区呢？首先我们要从挑选裤子开始，像这种宽松的裤腰搭配上收缩的腰带，可以拉紧我们的腰围，并且收缩腰部的曲线，避免搭配的松垮感太强，而这种宽松的裤腰配合收缩的腰带，也能够达到收缩腰围的目的。

如果你觉得裤腰太宽松，可以购买这种带有收缩扣设计的裤腰，上面设计有收缩扣或者是用皮带去搭配，系上皮带就能够收缩我们的腰围，看得出这样的小细节，是可以帮助我们去修饰身材比例的。

02.上衣厚度适中，不要太厚重

其次需要关注的就是上衣的选择了，穿搭的秋冬季节，衣柜里面的单品越来越厚实，但是厚实的服装并不意味着你就可以随意地去搭配，你的上衣不能选择太厚重的单品，否则上衣搭配的太厚实，搭配裤子如果没有塞衣角的话，又会显得松垮，导致臃肿的感觉更严重。

03.上衣和裤子的版型相对衔接得当

根据上衣和裤子的版型去衔接，这样的话能够让我们的搭配显得更有利落感，像这种宽松的卫衣，如果想要搭配得更加利落，小心思就可以用腰间叠搭腰带的方式去收缩腰围，但若是搭配宽松的裤子，配上宽松的上衣，那么你的造型就会显得比较松垮，缺乏利落感。

<第三章>“塞裤腰”做对了，才会时髦显气质

做法一：正确的“塞衣角”技巧，分割比例

关于正确的塞衣角技巧我们还是要多多地去学习，像这种长款的卫衣，搭配的时候要塞衣角，避免卫衣完全横截在腰部，导致五五分的比例，像这种长款的卫衣适当地去塞衣角，就可以将我们的腰部藏起来，从而达到更好的修饰比例的效果。

实际的搭配中，我们也可以用这种叠搭的方式去增加造型的层次感，像这种叠搭的方式，利用内搭短款的打底衫，使得上衣长短结合，利用内搭的打底衫露出来，能够收缩我们的腰围，并且调节身材比例。

做法二：合理地选择色彩，呼应搭配

关于色彩，我们也需要注重搭配，尤其是上衣和裤子的颜色搭配不能忽视，当你想要让造型看上去更有协调感的时候，可以选择深浅结合的方式，但若是你想要让造型看上去更有时尚感，能够匹配不同的风格，那么你也可以用这种色彩呼应的方式来增强造型的协调感，像这种经典的黑白配色，配合上色彩呼应的单品，就能让整个造型的时尚感更突出。

颜色的搭配也需要注意，比如你在搭配的时候，可能会选择这种深色的裤子，如果想要让造型看上去更加轻盈，可以搭配这种浅色的上衣，然而上衣和裤子之间的颜色就会有反差感，这样搭配起来如果协调感不强，可能会显得违和。

通过上面的分析我们发现了很多女性在日常搭配中容易出现的雷区，尤其是“塞裤腰”这个细节，真的很考验个人的品味和身材，普通人如果想要去尝试，可以去学习上面这些正确的搭配思路和技巧，规避错误，就能让你的造型变得更加时尚。