作者〡柔然
很多人在没谈恋爱前，对长久这两个字并不感冒。
当有一天终于有一个人闯入你的世界里，迁动你的情感，让你开始在心里有了奢望。
奢望那个人始终陪在自己身边，希望这份爱恋恒久永恒。
也渴望自己能成为对方的不可或缺。
其实想要男人在精神上离不开你，做到以下几点就可以了。
01 管理好自己的形象感情里，管理好自己的形象不仅让自己有里子，也让男人有面子。
很多女人在步入婚姻后，觉得感情一切已成定局，逐渐疏于自我管理。
跟婚前妆容精致、衣着得体的自己判若两人，身材逐渐走样、脸上也布满岁月的无情。
有一句话是这样说的，三十岁之前的脸是父母给的，三十岁之后的脸是自己给。
许多女人选择放弃自己的那一刻，也注定着与爱情挥手告别。
男人终究是视觉动物，懂得管理自己形象的女人不仅是爱自己的表现，也能在男人面前散发着魅力。
所以，身为女人想要赢得一个男人的心，即使再忙，也要坚持运动和护肤。
即是取悦自己，也在为爱情保鲜。
02 理解和体谅男人一个人的生活终究是孤独的，乏味的、无趣的。
现实生活中，男人总是背负着相当大的压力、肩上扛着养家糊口的责任。
十分需要女人的体谅和疼惜。
他们渴望，能够在疲惫的生活里有一个可以和自己温暖相依的女人。
在感情里要真正关心男人的需求，当他们敞开心扉向我们倾诉和释放压力时，一定要有耐心去聆听。
即使帮不上什么忙，他也会在心里感激你。
这种理解和体谅为彼此的生活注入色彩、温度。
这种灵魂与灵魂的交流与沟通，可以让他在心里依赖你。
03 营造二人世界现实生活中，会发现一个很有意思的现象，很多夫妻、结婚后称呼对方的时候总是以“娃他爸”“孩子他妈”。
这种称呼虽然没有啥太大问题，但怕就怕在，整个家庭结构中，亲子关系高于夫妻关系。
很多父母为了孩子忙得团团转，忽略了一对夫妻本该有的亲密关系。
结果除了聊孩子外，越来越没有共同语言，两颗心也变得疏远。
所以女人不管要留给彼此相处的时间，定期过二人世界，将孩子交给父母，和另一半出去逛逛街，看看电影，吃顿饭，好好享受彼此的陪伴。
如此，不仅能增进感情，更是家庭的粘合剂。
04 多给对方提供正能量《看见情绪价值》一书中说：婚姻关系中，情绪价值抵万金，接住对方的情绪，才能捧住彼此的心。
伴侣之间正能量的传递十分重要的。
人都愿意跟相处起来开心的人在一起，对生活有正能量的人待一起。
即使生活是一颗酸柠檬，正能量满满的女人也会将酸柠檬酿成甜蜜的柠檬水。
生活中，即使男人遭遇挫败，女人也会在旁边给予适当的鼓励。
做男人背后最坚实的大后方。
成为他的加油站以及疲惫时所依赖的精神食粮。
如果整日是无尽的抱怨和指责，即使你再漂亮，也让男人退避三舍，毕竟没人愿意当一个情绪垃圾桶。
所以，在一段感情里，永远不要忘记提升自己、充实自己，让自己变得更好的同时，也带给对方养分和正能量。
两人相处起来，才会开心、舒服、融洽。
只有这样，才能和对方建立长久且稳定的亲密关系，成为男人最离不开的女人。
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