0、戒色，坚持三个月不看片也不yy漂亮妹子，保持微笑早睡早起，一定有天翻地覆的变化！
之前看电影《顽主》，葛优劝猥琐青年的话可太对了！
别老一个人独处，你一个人呆久了就会想看片，就忍不住！
穿宽松的裤子、有空就去慢跑、多喝一大壶水、最好加入戒色群大家一起监督
“二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫
虽然不见人头落，暗里叫君骨髓枯！”
”人的一切应该是美丽的，面貌、衣裳、心灵、思想“——契诃夫《万尼亚舅舅》
0.5、人比人得死，货比货得扔，郭德纲说的一点没错！坚持一个月不拿自己和别人比较！
首先说明我不是百度戒色吧的！我只是因为沉迷女色长得又丑又搓，而且猥琐颓废还有社恐抑郁
兄弟们啊，女生比你想象中更色，但是这方面的话题你得让女生主动提出来，还不能表现太热情
所以千万不要觉得勾搭成功了几次，就以为自己魅力非凡了
如果你在一个女生面前表现猥琐油腻，往往一整个女生小团体都会排斥你，孤立你！
而且有个姐姐很明确的跟我说过，如果她男朋友本性很色，那就是她看错人了！（她们很相爱
1.下个keep，跟着一起训练，比你自己把门关起来闭门造车强太多了！还不用花几千块半健身卡
最主要的是keep上漂亮姐姐的身材我可太馋了！疯狂保存然后更加坚定了健身动力！
2.纪录片！内容太多说不完，我会专门做一个纪录片推荐，到时候这里贴个链接卡片
总之必看【河西走廊】【但是还有书籍】【人生七年】【中国通史】【最后的棒棒】
3、别一股脑跟网友说太多真实信息，最忌讳的就是交浅言深！当然你只是想大吐苦水就无所谓
我是真的后悔啊，认识一个河南南阳的漂亮姐姐，她经常去健身房身材很好巨火辣巨吸睛
然后我就跟一个被人遗弃的可怜小狗一样，什么烦恼什么忧愁通通跟她讲包括真实信息
然后我潜意识里把她当成自己人，对她大献殷勤，各种投其所好希望逗她笑
然后她就顺理成章跟我借钱，11月25——至今1月6号，一分钱都不还，甚至她理都不理我了
我再给陌生女生花一分钱我就是顶针、肖giegie、蕾蝗、孙笑川、MADAO、丁蟹、岳不群
4、如果你不是内容创作者，少看点抖音快手最右西瓜快看火山段子微视，至少腾一小时给自己
我最近认识那个211建筑系的漂亮妹妹跟我说，她喜欢会做红烧鱼和香煎鸡胸肉的男生
特别是温柔的给她讲睡前故事的体育系男生，简直无法抵御的魅力！直接嗨~老公
她说还有一个加分项是小惊喜！比如送她贼喜欢香水，前男友就费尽心思送她安娜苏的香水
这说明了什么？说明你有空就赶紧多健身、学做菜、护肤、学穿搭、看哄女友的睡前小故事
5、给自己一个踮起脚就能达到的健身目标，唯一的目的就是让你很有成就感！
比如我放假了每天100俯卧撑和深蹲、200开合跳和仰卧起坐、1000跳绳和一壶水
这玩意儿就是让你觉得你自己今天做了很多事情，就不会emo的觉得自己一事无成像个烂人了
慢跑的时候建议听有声书或者asmr，有声书我现在是大灰狼的凡人修仙传，asmr是步非烟
6、无用社交毁灭吧赶紧的
之前贴吧看到“离职的同事把我们全删了这合理吗？"
太合理了！留着干嘛？帮你砍一刀？还是帮你助力啊？或者朋友圈第一条给你点赞？
特别是千万不要为了任何一个人熬夜，她不配，或者是熬夜打游戏
我之前熬夜聊了无数女生，到现在都有男朋友了对我敬而远之，小丑 竟是我自己
我之前熬夜玩了无数游戏，到现在内存不足全删了，策划都是憨憨又不想回坑！比如摸头村
现在想想，熬夜除了让我20岁早生白发，让我肾虚，让我丑到没朋友，还让我得到了什么？
7、建议各种类型的书都看！拓宽知识面来者不拒！哲学、理财、社科、自然、历史、文学都行！
杨绛说过：你的问题在于书读的太少而想的太多！
其实吧，我之前认识一个清华兄弟，他动车上搭讪国企女高管的时候，就讨论的是明朝历史
所以我才觉得啥都得懂一点！反正我随时做好和漂亮姐姐说话的准备了！请问油腻的师姐在哪里？
8、想到就去做，别跟某个喝奶茶的胖子一样五年了都没出一张新专辑，你知道这五年我怎么过的吗
我每天接着奏乐接着舞（观众：你是故意找茬是吧？
9、学学刘备！打不死的小强~翻译翻译，什么叫昭烈皇帝啊？那就是昭告天下，爷心如烈火
男儿到死心如铁！看试手，补天裂！
一个男人四十多岁了还在创业，六十岁才称帝，什么概念啊兄弟们？做爷爷的人了还正在路上呐！
如果你想做成一件事情，就要有失败5次以上的觉悟，每次都要复盘总结再纠正，失败算个屁！
10、少听那些冷嘲热讽的消极话语，年纪轻轻别堕落消沉颓废摆烂！
“年少不知愁滋味，为赋新词强说愁”说的就是你们
一天到晚我比《火影忍者》的佩恩还痛苦，和金木的痛有的一拼！那种事情不要啊！(野鸽儿~
自诩为小丑的你，有没有想过去哥谭市和蝙蝠侠对线啊？
就是，有没有可能你其实可以很自律，然后也可以变得更优秀，但是你只是懒得去做啊？
鲁迅说过“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。
此后如竟没有炬火：我便是唯一的光（鲁迅：我还真的说过这句话！
宝，答应我别摆烂好吗？比你惨的人可太多了，你知道还有六亿人月收入在三千以下吗？
所以你根本就没有理由摆烂，你就是想玩而已，我都不知道你这个年纪怎么白天睡得着的？
我劝，大家耗子喂汁!
（点个赞让我知道你喜欢我说的话！相信我，你也可以变成光~
加油，最可爱的陌生人和沙雕网友）
