1：雅库茨克

- 概况：俄罗斯萨哈共和国首府，位于西伯利亚大陆腹地，距北极圈约400公里，是世界上最冷的大城市之一，有“冰城”之称.

- 气候：属于典型的亚北极大陆性气候，受高纬度、内陆性气候及西伯利亚高压控制，冬季漫长寒冷，1月平均气温接近零下40℃，最冷时超过零下68℃，全年有7个月处于寒冬，即使夏季也难以完全解冻，年温差超100度.

- 生活注意事项：由于建于永久冻土层上，房屋需建在隔空的地基上，以应对冬冻夏融的活动土层。自来水管道铺在地面上，并要进行加热，防止水在半路冻结。人们穿着厚重，多以手势眼神交流，因说话可能使口罩、帽子结冰。金属边框眼镜在室外会粘在皮肤上，需格外注意.

2：诺里尔斯克

- 概况：位于俄罗斯克拉斯诺亚尔斯克边疆区的泰梅尔半岛上，北极圈以北250英里处，是一座工业城市.

- 气候：冬季平均气温零下50℃，最冷时达零下70℃，一年中有130天是暴风雪天气，每年还有45天极夜，年平均气温在零下10℃左右，属于亚北极极端气候区.

- 生活注意事项：居民45岁可退休，一年休假90天。因寒冷，汽车易熄火难启动，需24小时不熄火或修建有暖气的车库，雪橇是常见出行工具。菜市场食材单一，以冰冻鱼为主，蔬菜、水果靠外运，价格昂贵.

3：奥伊米亚康

- 概况：位于俄罗斯西伯利亚地区，被认为是世界上最冷的有人居住的地方，仅有500名居民左右.

- 气候：冬季平均气温零下58℃，曾记录到的最低气温达零下71.2℃，1月平均气温在零下50℃左右，夏季相对温暖，平均气温在60℃-70℃左右.

- 生活注意事项：汽车需24小时不熄火，否则难以启动。居民房屋有三四层窗户保暖，主要食物为鱼、鹿肉、牛奶等，当地多数厕所为室外旱厕，因冻土层难以铺设水管.